Ыңгайсыз болуу Өсүүгө алып барат Жагдайларга, сезимдерге жана окуяларга башкача көз караш менен кароого мүмкүнчүлүк берүү. … Бул менин оюмча, адамдар муну менен байланыша алат: Жашооңузда буга чейин болбогон бир нерсеге ээ болгуңуз келсе, буга чейин эч качан жасабаган нерсени жасоого туура келет.
Ыңгайсыздыкты кантип кабыл аласың?
- Баштоо. Биринчи кадам ар дайым эң ыңгайсыз. …
- Ташпа. Сиз баштоону чечтиңиз. …
- Өзүңүздү ыңгайлуу зонаңыздан ары түртүңүз. …
- "Эмгекти" кучактап ал. …
- Ойлошкон адамдардын жанында бол. …
- Жакшыртууларыңызды тааныңыз. …
- Чуу.
Ыңгайсыз болгондо эмне болот?
Бул сезимдер бактылуу химиялык заттардын чыгарылышына тоскоол болуп, мээңизден адреналин жана глутамат сыяктуу башка химиялык заттардын бөлүнүп чыгышын шарттайт. … Эгер өзүбүздү кооптуу же ыңгайсыз сезип калсак, денебиз чыңалып, зыяндуу кырдаалды чечүүгө даярдана баштайт.
Эмне үчүн адамдардын жанында өзүмдү ыңгайсыз сезем?
Социалдык тынчсыздануунун бузулушу, социалдык фобия деп да белгилүү, психикалык оору. Бул тынчсыздануу оорулары деп аталган психикалык оорулардын тобуна кирет. Социалдык тынчсыздануу оорусу бар адамдар жаңы адамдар менен таанышуу сыяктуу социалдык кырдаалдарда өзүн абдан толкунданышат жана ыңгайсыз сезишет.
Эмне үчүн ыңгайсыздыктан качабыз?
Тапшырманы азыр бүтүрүү бизге жакшыраак кызмат аларын билгенибизде дагы, биз андан качууга түрткү алабызыңгайсыздык сезилет. Ыңгайсыздыкты болтурбоо айтууга, өзүбүздү ачык айтууга, өзүбүздү алдыга коюуга жана өнүгүүбүзгө чындап салым кошо ала турган кырдаалдарга өзүбүздү ачыкка чыгарууга мүмкүнчүлүктөрүн колдон чыгара алабыз дегенди билдирет.
