Натрий аскорбаты деген эмне? Натрий аскорбаты аскорбин кислотасынын (Витамин С) бир түрү болуп саналат, ал бир кыйла биожеткиликтүү жана «щелочтуу» С витамининин аскорбин кислотасынан айырмаланып, кээ бир адамдарда ашказан оорусуна алып келет.
Аскорбин кислотасы же натрий аскорбатынын кайсынысы жакшы?
С витамининин кайсы түрү сиз үчүн эң жакшы? Аскорбин кислотасы да, натрий аскорбаты да антиоксиданттардын жакшы булагы болуп саналат жана иммунитетиңизди көтөрүүгө жардам берет. Бирок, аскорбин кислотасы органикалык кислота болгондуктан, ашказаныңыздагы PH деңгээлин жогорулатып, андан жапа чеккендер үчүн өтө кычкылдуулукту жаратышы мүмкүн.
Аскорбат менен аскорбин кислотасы бир эле нерсеби?
С витамини менен баштайлы. Көпчүлүк булактар С витаминин аскорбин кислотасы менен салыштырышат, анткени алар бир эле нерсе. Алар эмес. Аскорбин кислотасы табигый түрдө пайда болгон С витамининин изоляты, фракциясы, дистилляты.
С витамининин кайсы түрү эң жакшы?
Убакыт-релиз витамини C көбүнчө артыкчылыктуу тандоо болуп саналат, анткени С витамини күн бою азыраак дозада кабыл алынганда биожеткиликтүүлүгү жакшыраак. Убакытты чыгаруу формуласы бул көйгөйдү бир нече таблетка ичпестен, С витаминин күн бою жай бөлүп чыгаруу менен чечүүгө багытталган.
Натрий аскорбатынын терс таасири кандай?
Диарея, жүрөк айлануу, кусуу, ичтин кысылуусу/ооруусу же зарна болушу мүмкүн. Эгерде кандайдыр бирбул таасирлер сакталып же начарлай берсе, дароо дарыгерге же фармацевтке айтыңыз.
