2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Ысыксыз стилдөө ыкмасын карап көрүңүз, мисалы уктаар алдында чачыңызды өрүү. Бул уктоо үчүн тагынуучу эң популярдуу коргоочу чач жасалгаларынын бири – өрүмдөрдү өтө тар кылбаңыз (өтө тар өрүлгөн чачтар тамырыңызды тартып, зыян келтириши мүмкүн).
Чачыңызды өйдө көтөрүп уктаган жакшыбы же ылдыйбы?
Чачыңызды өйдө көтөрүп уктаганыңыз жакшыраак, төмен эмес. Ал өрүлгөнбү, кенен түйүлгөнбү же бобби төөнөгүчтөр менен оролгонбу, сиз чачыңыздын коопсуз болушу менен азыраак сынып каласыз. … Бул баш териңиздеги табигый майды чачыңыздын калган бөлүгүнө таратууга жардам берет.
Чачыңызды өрүп уктоо жаманбы?
"Металлдан жана резинадан жасалган галстуктардан алыс болуңуз" дейт Уолер. "Төшөккө чейин чачыңызды тагынсаңыз, өзгөчө чач сызыгынын айланасында ашыкча сынык пайда болушу мүмкүн." Эгерде сизде тартипсиз чачтар болсо, уктаар алдында жибек кыркылган кенен өрүлгөн чач жасалгаңыз.
Уктаар алдында чачыңызды өрүү жакшыбы?
Сиз уктап жатканда чачыңыздын структурасын сактап калат
Уктаар алдында чачыңызды өрүүнүн бир пайдасы - уйкуңузда кылыңыздын структурасын сактай алат.
Уктоо үчүн кандай чач жасалгасы жакшы?
Чачыңызды төшөккө кантип кийүү керек: уктоо үчүн 5 ыңгайлуу чач жасалгасы…
- Өрүм. Өрүлгөн чачтар - бул уктоонун эң сонун жолу, алар сизди жакшы уктап калышыңызды камсыздайт. …
- Буруу. Эртеси эртең менен толкундуу тармалдарды каалабасаңыз, анда чачыңызды буруп көрүңүз. …
- Бөлүк булочка. …
- Ананас.
Сунушталууда:
Чалкаңыз менен укташыңыз керекпи?
Артка уктоо омуртканын тегиздигин сактоо үчүн эң жакшы позиция болушу мүмкүн. каптал уктоо сунуштайбыз, анткени ал жүрөккө басымды азайтуу сыяктуу ден соолукка көбүрөөк пайда алып келет. Каптал уктоо коңурук тартууну, уйкуга тоскоол болуучу апноэди жана кычкыл рефлюкс симптомдорун да азайтат.
Чашыңызды тез өрүп өстүрө алабы?
Ыкчам токуулар тез жана орнотуу оңой болгону менен, стиль табигый чачтар үчүн пайдалуу эмес. Байланыштыруучу клей капкак колдонуу менен да табигый чачка чоң зыян келтириши мүмкүн. Көптөгөн аялдар туура эмес орнотуу ыкмаларынан улам чачтары сынып, жадагалса чачтары түшүүдө.
Чачыңызды тазалашыңыз керекпи?
Бул чындыгында чачыңызга кандай каражаттар колдонгонуңуздан жана аларды канчалык көп колдонгонуңуздан көз каранды. Эгерде сиз дайыма стилдөөчү кремдерди, гелдерди же чач лактарын колдонсоңуз, жакшы эреже - чачыңызды жумасына бир жолу тазалап туруу.
Бутуңузду кайчылаштырып укташыңыз керекпи?
Тизеңиздин сырткы бөлүгүн бойлой өткөн (пероналдык) нервдин узакка кысуу кээде бутуңузду кайчылаштырып койгондон кийин бутуңузду "уктатып жибериши" мүмкүн. Бул коркунучтуу эмес же жакындап келе жаткан шал оорусунун белгиси жана бир нече секунддан кийин адаттагыдай абалга келет.
Кулак тарсылдагы жарылган тарапта укташыңыз керекпи?
Мурда айтылгандай, тик уктоо аракет кылуунун жакшы ыкмасы, бирок табигый, тааныш сезимдер үчүн капталыңызда эс алуу эң эс алуучу эффектке ээ болот. Эгерде кулагыңыздын инфекциясы бир эле кулагыңызда болсо, ооруган аймакка ого бетер басым жасабоо үчүн соо кулак тарапта уктаңыз.
