Психологиялык блокада коркуудан келип чыгат. … Бул психологиялык бөгөт мурунку тажрыйбанын натыйжасы эмес, тескерисинче. Бул тажрыйбанын жетишсиздигинен жана биз буга чейин башыбыздан өтпөгөн жаңы кырдаал менен күрөшүү зарылчылыгынан келип чыгат жана натыйжада эмне кыларыбызды же кандай реакция кылууну билбейбиз.
Эмне үчүн психологиялык тоскоолдуктар пайда болот?
Психикалык бөгөттөр физикалык кемчиликтен же жөн эле көңүл буруунун жетишсиздигинен келип чыгышы мүмкүн. Менталдык блоктор көбүнчө ысымды же башка маалыматты эстеп калууга убактылуу жөндөмсүздүктү сүрөттөө үчүн колдонулат.
Психологиялык блоктордун кесепети кандай?
Блок көп учурда убактылуу шарт болушу мүмкүн, бирок адам жашоо үчүн чыгармачылык курулушка таянганда, атүгүл кыска мөөнөттүү чыгармачыл блок тынчсызданууну, шектенүүнү жана коркууну жаратышы мүмкүн.. Кээ бир жаратуучулар келечектеги жаратуу жөндөмүнөн күмөн санап, кыйналышы мүмкүн.
Психологияда блокада деген эмне?
Психологияда бөгөт коюу термини кеңири мааниде үйрөнүү же эстутумдагы кемчиликтерден улам билимди же жөндөмдү билдире албай калууга карата колдонулат, аты-жөнүн «бөгөттөө» күнүмдүк тажрыйбасы сыяктуу тааныш жүздүн же объекттин.
Психологиялык блокададан кантип чыгасыз?
Бул жерде сиз өзүн-өзү кам көрүү аркылуу психикалык блокторду жеңүүнүн кээ бир жолдору:
- Күн сайын 7-9 саат уктаңыз.
- Качан болсо да үйгө жумуш алып барбаңызмүмкүн.
- Апта ичинде көнүгүү жасоого бир аз убакыт бөлүңүз.
- Көбүрөөк эстүү бол.
