Учурда диеталык содада колдонулган жасалма таттуулагычтар жана башка химиялык заттар көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз жана бул ингредиенттердин рак оорусун пайда кылганына ишенимдүү далилдер жок. Диета содасынын кээ бир түрлөрү ал тургай витаминдер жана минералдар менен байытылган. Бирок диеталык сода ден-соолукка пайдалуу суусундук же арыктоо үчүн күмүш ок эмес.
Диеталык сода кадимки содага караганда пайдалуубу?
Жакында жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, канттуу суусундуктарды же жасалма таттуу суусундуктарды үзгүлтүксүз ичкен адамдар канттуу суусундуктарды ичпегендерге караганда инсульт жана жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору.
Диеталык сода ден соолукка канчалык зыян?
Диеталык сода ошондой эле жогорку кан басымы жана жүрөк оорулары коркунучунун жогорулашы менен байланыштырылган. Төрт изилдөөнү, анын ичинде 227 254 адамды карап чыгууда, күнүнө жасалма таттууланган суусундуктун ар бир порциясы үчүн кан басымынын жогору болуу коркунучу 9% көбөйөрүн байкашкан.
Эң пайдалуу диеталык сода кайсы?
Эң мыкты 38 диеталык газдалган суулар – Рейтинг
- Доктор. Калемпир он.
- RC Он. rc он. …
- Pepsi Кийинки. пепси кийинки. …
- Pepsi True. pepsi чын. …
- Coca-Cola Life. кока-кола жашоо. …
- Fresca Original Citrus. fresca. …
- Өтмөк. 12 fl oz, 0 калория, 0 г кант. …
- Диеттик тоо шүүдүрүмү. диета тоо шүүдүрүм. 12 fl oz, 0 калория, 50 мг натрий. …
Диеталык сода кантка караганда жакшыбы?
Flickr / niallkennedy Диеталык газдалган суулар калориясыз болушу мүмкүн, бирокАлар ден соолугуңузга жана белиңизге шекер менен караганда жаман болушу мүмкүн, деп айтылат жаңы баяндамада.
