Бинауралдык согуулар мээңиз тарабынан жаратылган үндү кабылдоо. Эгер сиз ар бири башка жыштыктагы жана ар бири башка кулактагы эки тонду уксаңыз, мээңиз сиз уга турган кошумча тонду жаратат. Бул үчүнчү тон бинуралдык согуу деп аталат. Сиз аны эки тондун жыштык айырмасынан угасыз.
Бинауралдык соккулар эффективдүүбү?
Энтраинмент бир гана бинуралдык согууларга байланыштуу эмес. Бул мээнин иштешинин жалпы бөлүгү болуп саналат. Кээ бир изилдөөчүлөрдүн айтымында, белгилүү бир бинуралык согууларды укканда, алар кээ бир мээ толкундарынын күчүн көбөйтө алат. Бул ой жүгүртүүнү жана сезимди башкарган мээнин ар кандай функцияларын көбөйтүп же кармап турушу мүмкүн.
Бинауралдык согуу мээңизге зыян келтириши мүмкүнбү?
Бирок, 2017-жылы ЭЭГ мониторингин колдонуу менен бинуралдык уруп-согуу терапиясынын таасирин өлчөгөн изилдөө бинауралдык согуу терапиясы мээнин активдүүлүгүнө же эмоционалдык стимуляцияга таасир этпей турганын аныктады.
Бинауралдык согуулардын терс таасирлери кандай?
Бинауралдык согууларды угуунун кандайдыр бир терс таасирлери барбы? Бинауралдык ыргактарды угуунун эч кандай терс таасирлери белгилүү эмес, бирок сиз гарнитураңыз аркылуу келген үн деңгээли өтө жогору коюлбаганын текшергиңиз келет. 85 децибелдеги же андан жогору болгон үндөрдүн узакка созулушу убакыттын өтүшү менен угуунун начарлашына алып келиши мүмкүн.
Уктап жатканда бинуралык кагууну угуш керекпи?
Алдын ала изилдөөлөр көрсөткөндөй, бинауралдык согуулар уктоого жардам беретжакшыраак. 3 Гц дельта жыштыгында бинауралдык согууларды колдонгон изилдөө бул согуулар мээдеги дельта активдүүлүгүн индукциялаганын көрсөттү. Жыйынтыгында бинуралдуу согууларды колдонуу үчүнчү баскычтагы уйкуну узартты.
