Эч кандай айырма жок. Коллаген пептиддери жана гидролизденген коллаген терминдери синонимдүү жана бир эле продукт үчүн синоним катары колдонулат.
Коллагендин кайсы түрүн алуу эң жакшы?
Коллаген пептиддери адатта ичүү үчүн коллагендин эң жакшы формасы болуп эсептелет. Коллаген пептиддери, адатта, жутуу үчүн коллагендин эң жакшы формасы болуп эсептелет. Эгер адам коллаген кошумчасын алгысы келсе, гидролизденген коллагенди алуу керек.
Гидролизденген коллаген жакшыбы?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, гидролизделген коллаген (же коллаген гидролизаты) муундарыңызды чыңдоого жана остеоартрит сыяктуу оорулардан келип чыккан ооруга жардам берет. Бирок, коллагенди керектөө менен муундардын оорушу жакшырганын көрсөткөн изилдөөлөрдүн көбү жогорку дозадагы коллаген гидролизат кошулмаларын колдонгонун унутпаңыз.
Коллаген бөйрөккө зыянбы?
Жалпысынан коллаген кошулмалары бөйрөктө таш пайда болуу коркунучу жогору болгондорго сунушталбайт. Демек, дени сак диетанын бир бөлүгү катары коллагенди ченеми менен колдонуу көпчүлүк адамдар үчүн бөйрөктөгү таштарды пайда кылышы күмөн.
Коллагенди кабыл алуунун терс таасирлери барбы?
Мүмкүн болгон терс таасирлери
Коллаген кошулмалары тамак сиңирүүнүн жеңил симптомдорун же ооздун жагымсыз даамын алып келиши мүмкүн деген маалыматтар бар. Коллаген синтезин стимулдаштыруу да кычкылдануу стрессин жана реактивдүү кычкылтекти көбөйтө алат деген кооптонуулар бар.түрлөрдүн (ROS) өндүрүшү.
