2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Ичтин ичиндеги шишик пайда болот. Бул ашказан-ичеги трактында көп өлчөмдөгү аба же газ топтолгондо болот. Тамактануу - шишигинин кеңири таралган себеби, анткени организм тамакты сиңиргенде газ бөлүп чыгарат. Адамдар тамак жеп же ичкенде да абаны жутуп, андан соң ашказан-ичеги трактына кирет.
Ишишти эмне тез басат?
Төмөнкү тез кеңештер адамдарга шишип кеткен курсактан тез арылууга жардам берет:
- Сөөлгө чык. …
- Йога позаларын жасап көрүңүз. …
- Жалбыз капсуласын колдонуңуз. …
- Газдан арылтуучу капсулаларды колдонуп көрүңүз. …
- Ичтин массажын жасап көрүңүз. …
- Эфир майларын колдонуңуз. …
- Жылуу ваннага түшүп, чылап, эс алыңыз.
Кантип ашказандын шишип кетишин токтотом?
Ишүүнүн алдын алуунун жана алдын алуунун көптөгөн жолдору бар:
- Газды пайда кылуучу тамактардан алыс болуңуз. …
- Сагыз чайнабаңыз.
- Саманды ичүүдөн алыс болуңуз.
- Газдалган суусундуктарды (мисалы, газдалган суусундуктарды) азайтыңыз же ичүүдөн баш тартыңыз.
- Фруктоза же сорбит камтыган тамактарды жеп-ичүүнү азайтыңыз же андан баш тартыңыз. …
- Акырын тамактаныңыз.
Ишикти токтотуу үчүн эмне жеш керек?
20 Тамак-аш жана суусундуктар шишикке жардам берет
- Авокадо. Авокадо өтө аш болумдуу, ар бир порцияда жакшы өлчөмдө фолий кислотасы жана С жана К витаминдери камтылган (2). …
- Бадыраң. Бадыраңдын 95% суудан турат, бул аларды жеңилдетүү үчүн эң сонун кылатшишик (5). …
- Йогурт. …
- Мөмөлөр. …
- Көк чай. …
- Сельдерей. …
- Имбир. …
- Комбуча.
Мен качан ашказандын көбөйүшүнө тынчсызданышым керек?
Эгер сиздин курсагыңыз узакка созулган болсо, же сизде башка тынчсыздандырган симптомдор (мисалы, диарея, ич катуу, арыктоо же кан агуу) болсо, анда дарыгерге кайрылууңуз абдан маанилүү. ошондуктан алар олуттуу шарттарды (мисалы, рак) жок кылышы мүмкүн.
Сунушталууда:
Бала тамактангандан кийин дайыма көгөрүп кетеби?
Бала тамактандыруу учурунда же тамактангандан кийин дайыма көгөрүп кете бериши мүмкүн. Кээ бир учурларда, бул бала абаны көп жута албагандыктан болушу мүмкүн. Кээде, бирок, бир аз чыдамкайлык талап кылынат. … Ымыркай тамактанып бүткөндө, өзгөчө уйкусу келип, абаны көбүрөөк жутуп алган болушу мүмкүн.
Тамактангандан кийин эмнеге тыгын пайда болду?
Аллергиялык эмес ринит тамактанганда, өзгөчө ысык же ачуу тамактарды жегенде пайда болушу мүмкүн. Алкоголдук ичимдиктерди дагы ичүү мурдуңуздун ичиндеги кабыкчалардын шишип кетишине алып келиши мүмкүн мурундун бүтүшүнө алып келет. Тамактан кийин какырыкты кантип кетирем?
Тамактангандан кийин кимге жөтөлөм?
Көптөгөн адамдар тамактангандан кийин табышмактуу жөтөлүшөт. Бул ар бир тамактан кийин же кээде гана болушу мүмкүн. Мунун бир нече мүмкүн болгон себептери бар, анын ичинде кычкылдык рефлюкс, астма, тамак-аш аллергиясы жана жутуунун кыйынчылыгын билдирген дисфагия.
Эмне үчүн менин итим тамактангандан кийин ооруп жатат?
Иттер көбүнчө тамактангандан кийин көп өтпөй регургитата беришет жана бул көбүнчө пассивдүү процесс – ит жөн эле башын жерге түшүрөт жана кусуудагыдай жигердүү ичтин жыйрылышы жок тамак чыгат. Регургитация учурунда сыртка чыгарылган тамак адатта сиңбейт жана өтсүз болот.
Эмне үчүн тамактангандан кийин жүрөгүм ооруп калат?
Кээ бир адамдар углеводго, кантка же майга бай оор тамактарды жегенден кийин жүрөктөрү кагышат. Кээде, натрий глутаматы (MSG), нитраттар же натрий көп болгон тамактарды жеп, аларды да алып келиши мүмкүн. Эгер кээ бир тамактарды жегенден кийин жүрөгүңүз согуп жатса, бул тамак-ашка сезгичтиктен улам болушу мүмкүн.
