2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Калкан бези өз гормондорун азыраак чыгарганда – гипотиреоздо болгондой – метаболизмиңиз жайлайт. Ошентип, сиз калорияларды тез күйгүзбөйсүз жана салмак кошосуз. Салмактын өсүшү, адатта, өтө чоң эмес, балким 5 же 10 фунт, бирок бул сиздин өзүн-өзү сыйлооңузга таасир этиши мүмкүн.
Тироксин салмак кошууга алып келиши мүмкүнбү?
Ашыкча дарылануу улгайган кишилерде жүрөктүн кагышын жана сөөктөрдүн азайышына алып келиши мүмкүн, ал эми толук дарылануу салмак кошуу, чарчоо сыяктуу симптомдорду, ошондой эле холестериндин жогорулашы сыяктуу ден-соолукка олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн денгээлде, ал эми оор учурларда жүрөк оорулары жана ал тургай өлүм.
Левотироксин менен ашыкча салмак кошулабы?
Кыскача маалымат: Элдик ишенимге каршы, калкан безинин гормонунун нормалдуу деңгээлин калыбына келтирүү үчүн левотироксин (LT4) менен эффективдүү дарылоо көпчүлүк адамдарда клиникалык жактан маанилүү арыктоо менен байланышпайт. Калкан безинин иштешинин төмөндөшү же гипотиреоз, адатта салмактын көбөйүшү менен байланыштуу болот.
Сиз калкан безинин ашыкча салмагынан кантип арыласыз?
(Салмактын өсүшү көбүнчө калкан безинин төмөндөшүнүн биринчи байкалган белгиси.)
Гипотиреоз менен арыктоо үчүн бул алты стратегияны колдонуңуз.
- Жөнөкөй углевод менен шекерди таштаңыз. …
- Сезгенүүгө каршы тамактарды көбүрөөк жеңиз. …
- Кичине, тез-тез тамактануу. …
- Тамак-аш күндөлүгүн жүргүзүңүз. …
- Денеңизди кыймылдатуу. …
- Калкан безинин дары-дармектерин көрсөтмөгө ылайык кабыл алыңыз.
Сиздин калкан безиңиз салмак кошууңузга тоскоол боло алабы?
Калкан безинин оорусу адамдын калориясын канчалык тез күйгүзүшүн же калорияларды канчалык жай күйгүзүшүн жөнгө салуу менен анын салмагына таасир этиши мүмкүн. Ашыкча же активдүү эмес болсо, мунун баары ылдамдатуу үчүн иштейт, баарын жайлатышы мүмкүн, андыктан алардын көзөмөлсүз салмак кошуусуна себеп болот.
Сунушталууда:
Бөлчөктөрдү кошуу жана кемитүү үчүнбү?
Бөлчөмдөрү бирдей болгон бөлчөктөрдү кошуп же кемитүүнү кааласак, биз жөн гана алымдарды кошуп же кемитип, ошол эле бөлүүчүнү сактайбыз. Бөлчөктөр бирдей болбогондо, бөлчөктөрдү кошуп же кемитүүдөн мурун жалпы бөлүүчүнү табышыбыз керек. Бөлчөктөрдү кошуу жана кемитүү үчүн 4 кадам кандай?
Эмне үчүн тироксин салмак кошууга алып келет?
Салмак кошуунун себеби, дармек аппетитиңизди көбөйтөт, бул сизди адаттагыдан көбүрөөк тамак жешиңизге алып келиши мүмкүн. Эгер Synthroid дозасы денеңиздин муктаждыктары үчүн жетиштүү болбосо, сиз дагы салмак кошууңуз мүмкүн. Эмне үчүн калкан безинин дарылары салмак кошууга алып келет?
Туз жана калемпир кошуу калорияларды кошобу?
Туз калориялардын жалпы санына таасирин тийгизбейт Татымалдарды кошуу менен калория кошулабы? Бирок, ышталган паприка, италиялык татымал аралашмалары жана карри порошок сыяктуу татымалдар калориясыз эле мегаватт даамын кошо алат. Мындан тышкары, татымалдарда антиоксиданттар бар, алар кээ бир ооруларды айыктырууга жардам берет.
Пероксид жокто пропенге hbr кошуу боюнча?
Пероксид жок болгон учурда HBr иондук механизм аркылуу пропенге кошулуп (карбокатиондук ара продукты менен) 2-бромопропан берет. Марковников эрежеси сакталат. Пероксид болгондо пропен HBr менен реакцияга кирсе эмне болот? Катализатор катары пероксиддин катышуусунда $HBr$ пропен менен аракеттенгенде бул $n-$ пропил бромидининпайда болушуна алып келет.
Салмак кошуу боюнча кеңештер үчүнбү?
Бул жерде салмак кошуу үчүн дагы 10 кеңеш: Тамактанаардын алдында суу ичпеңиз. Бул ашказаныңызды толтуруп, жетиштүү калория алууну кыйындатат. Көбүрөөк тамактаныңыз. … Сүт ичүү. … Салтандыргыч коктейлдерди колдонуп көрүңүз. … Чоңураак табактарды колдонуңуз.
