Травма – бул инсандын күрөшө алуу жөндөмдүүлүгүн жоготкон, алсыздык сезимин пайда кылган, өзүн өзү жөнүндө сезимин төмөндөтүүчү жана тынчсыздандырганокуяга жооп. сезимдердин жана тажрыйбалардын толук спектри. Ал эч кимди бөлбөйт жана дүйнө жүзү боюнча кеңири жайылган.
Травма жооп деген эмне?
Травмага алгачкы реакцияларга чоочулук, баш аламандык, кайгыруу, тынчсыздануу, толкундануу, сезгичтик, диссоциация, баш аламандык, физикалык дүүлүгүү жана бүдөмүк аффект камтышы мүмкүн. Жооптордун көпчүлүгү аман калгандардын көбүнө таасир эткени үчүн нормалдуу жана социалдык жактан алгылыктуу, психологиялык жактан эффективдүү жана өз алдынча чектелген.
Травма реакциясы кандай болот?
Сергектикти жогорулатуу да травмага жалпы жооп болуп саналат. Буга "сергек" сезими, секирүү, кыжырдануу, титиреп, толкундануу, четте калуу, тез чочуп калуу, көңүл топтоо же уктай албай кыйналуу кирет. Үзгүлтүксүз сергектик сабырсыздыкка жана кыжырданууга алып келиши мүмкүн, өзгөчө уйкуңуз жетишсиз болсо.
Травма жоопторунун 4 түрү кандай?
Сексуалдык травма жана кыянаттык жөнүндө сөз кылганда көбүнчө төрт жооп берилет: мушташуу, учуу, тоңуу жана тынчтандыруу. жана мээ менен дене автоматтык түрдө кооптуу кырдаалга каршы туруу же качуу аркылуу жооп берген белгилүү травма жооптору.
Травма реакциясына эмне себеп болот?
Травма себеп болушу мүмкүнжабырлануучунун психикалык жана эмоционалдык туруктуулугуна туруктуу таасирин тийгизген басымдуу терс окуя. Травматизмдин көптөгөн булактары физикалык зордук-зомбулук менен мүнөздөлсө, башкалары психологиялык. Кээ бир жалпы травма булактары төмөнкүлөрдү камтыйт: Зордуктоо.
