Калкан безине каршы дарыларды жалгыз ичүү керекпи?

Мазмуну:

Калкан безине каршы дарыларды жалгыз ичүү керекпи?
Калкан безине каршы дарыларды жалгыз ичүү керекпи?
Anonim

Калкан безине каршы дарыларды ач карынга ичкен жакшы - идеалдуу күнү биринчи тамактан 30 мүнөт же бир саат мурун. Ач карынга кабыл алуу денеңиздин толук дозасын сиңирүүгө жардам берет. Темир, алюминий жана кальций сыяктуу минералдар левотироксин менен байланышып, денеңизге калкан безинин бардык дарыларын сиңирүүдөн сактайт.

Калкан безине каршы кандай кошумчаларды ичүүгө болбойт?

“Ошондой эле калкан безине каршы дарыларды алгандан кийин кеминде төрт саат ичинде темир, кальций же магний камтыган ар кандай дары-дармектерден же кошумчалардан качышыңыз керек”, - дейт доктор Джаисвал. Бул минералдарды камтыган мультивитаминдерди да камтыйт.

Сиз калкан безинин дарысын кабыл алгандан кийин дароо тамактансаңыз эмне болот?

Сиз дары-дармектерди туура эмес убакта ичип жатасыз.

Аны тамактын алдында же тамактан кийин же эртерээк кабыл алуу сиңирүүнү 64% чейин төмөндөтүшү мүмкүн Америка Тироид Ассоциациясынын (ATA) маалыматы боюнча, орозо кармаганыңызда 80% жогору. Жөн гана убакытты өзгөртүү менен калкан безиңиздин деңгээли кайра кадимки диапазонго алып келиши мүмкүн.

Калкан безине каршы дарыларды качан ичкендин жакшы?

Калкан безине каршы дарыларды ач карын күнүгө бир убакта ичүү керек. Андан кийин 30-60 мүнөт жеп же ичүүдөн баш тартууну сунуштайбыз. Көпчүлүк бейтаптарыбыз эртең менен ойгонгондо калкан безинин гормондорун ичишет. Эртең мененки тамакты, анын ичинде кофе же сүттү 30-60 мүнөттөн кийин жесе болот.

Эмне үчүн левотироксин жалгыз кабыл алынышы керек?

Гормонду кальций, темир жана кээ бир тамак-аштар жана башка дарылар менен бир убакта кабыл алганда ичегидеги левотироксиндин сиңүүсү төмөндөйт. Ушундан улам, бейтаптарга гормондун туура эмес сиңүүсүн болтурбоо үчүн, адатта, левотироксинди тамак ичерден 30-60 мүнөт мурун ач карын ичүү сунушталат.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Алар Конрад Уитлокту табыштыбы?
Кененирээк маалымат

Алар Конрад Уитлокту табыштыбы?

Конрад Уитлок 2019-жылдын 29-июлунда түн ортосунда Сандхерсттеги үйүнөн чыгып, Викториянын тоңуп турган альп аймагына жөнөп кеткен. Анын ак BMW унаасы жолдун жээгинде ташталган, күрмөсү, телефону жана ачкычтары ичинде бойдон табылган.. Бирок анын денеси эч качан табыла элек.

Мэт Уитлок деген ким?
Кененирээк маалымат

Мэт Уитлок деген ким?

2020-жылы Токиодо (Жапония) өткөн Жайкы Олимпиада оюндарында Уитлок 15,583 упай менен чатыр ат үстүндө Олимпиаданын алтын медалын жеңип алды. … Жеңиш ага эки Олимпиада титулун жана үч дүйнөлүк титулду берип, аны таяк үстүндөгү эң ийгиликтүү гимнаст кылды.

Бюстгалтерни кантип чечсе болот?
Кененирээк маалымат

Бюстгалтерни кантип чечсе болот?

Бюстгальтерни кантип чечсе болот Бир колуңузду ар бир боонун учуна коюңуз. … Эки тарапты бири-бирин көздөй түртүңүз. … Оң капталыңызды өзүңүзгө карай жылдырыңыз. … Манжаларыңызды илгичтердин бир жагына, баш бармагыңызды экинчи жагына коюңуз.