2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Американын Тынчсыздануу жана Депрессия Ассоциациясынын (ADAA) маалыматы боюнча, адам тынчсызданганда организм гормондорду жана химиялык заттарды бөлүп чыгарат. Булар тамак сиңирүү трактына кирип, ичеги флорасын бузушу мүмкүн, натыйжада химиялык дисбаланс диареяга алып келет.
Тынчсызданганда эмнеге ичим өтүп кетет?
Диарея, көп учурда тынчсыздануу менен коштолгон башка тамак сиңирүү көйгөйлөрү менен бирге ичегиңиз менен мээңиздин ортосундагы байланыштан улам пайда болушу мүмкүн. Ок борбордук нерв системаңызды ичеги нерв системаңызга (ENS) туташтырат, ал ичегиңиздин нерв системасынын милдетин аткарат.
Тынчсыздануу жана стресс заңы бошоп калышы мүмкүнбү?
Адамдын психикалык абалына таасир бергенден тышкары, тынчсыздануу физикалык жактан да таасир этиши мүмкүн. Тынчсыздануунун жалпы физикалык көрүнүшү - ашказандын оорушу, анын ичинде диарея же бош заңы.
Тынчсызданууну кантип токтотом?
Гастроэнтерологдун нервдик тезекти токтотуунун эң мыкты 5 жолу
- Кофеинди колдонууну азайтыңыз. Кофеинди колдонууну азайтуу абдан маанилүү, анткени ал дааратканага баруунун зарылдыгын күчөтүшү мүмкүн.
- Эмне жеп жатканыңызды байкаңыз. …
- Көнүгүү жана медитация менен депрессия. …
- Жетиштүү була алып жатканыңызды текшериңиз. …
- Керек болсо дарыгерге көрүнүңүз.
Тынчсыздануу ичиңизге таасир этиши мүмкүнбү?
Стресс, тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу күчтүү эмоциялармээдеги химиялык заттар ичегиңиздеги оору сигналдарын иштетип, жоон ичегиңиздин реакциясына алып келиши мүмкүн. Стресс жана тынчсыздануу жоон ичегидеги спазмтар жөнүндө акыл-эстүү болушу мүмкүн. IBS стресске кабылган иммундук системадан келип чыгышы мүмкүн.
Сунушталууда:
Жашыл мидия ич өткөккө алып келиши мүмкүнбү?
Керектүү таасирлери Ооз аркылуу ичкенде: Жаңы Зеландия жашыл эриндүү мидия көпчүлүк адамдар үчүн КООПСУЗ. Бул кычышуу, подагра, ичтин оорушу, жүрөктүн күйүшү, диарея, жүрөк айлануу жана ичегидеги газ сыяктуу кээ бир терс таасирлерди алып келиши мүмкүн.
Эпсом туздуу ванна ич өткөккө алып келиши мүмкүнбү?
Бирок, кээ бир адамдар Эпсом тузунун эритмелерин ичүүдөн алыс болушу керек. Эпсом тузун керектөө терс таасирлерге алып келиши мүмкүн, анын ичинде диарея, жүрөктүн кагышы жана булчуңдардын алсыздыгы. Эпсом туздуу ванналардын терс таасирлери кандай?
Пеканс ич өткөккө алып келиши мүмкүнбү?
Эгер жаңгакты жегенден кийин газ чыгып же шишип кеткенин сезсеңиз, сиз жалгыз эмессиз. Бул жаңгактардагы фитаттар жана таниндер деп аталган кошулмалардын аркасында кеңири таралган терс таасир, аларды сиңирүүнү кыйындатат. Ал эми жаңгактарда көп кездешүүчүмайды көп жеп, кыска убакыттын ичинде ич өткөккө алып келиши мүмкүн дейт Алан Р.
Орозо ич өткөккө алып келиши мүмкүнбү?
Адатта, орозо өзүнөн өзү ич өткөккө алып келбейт. Чынында, орозо кармаганга караганда ич өткөк оорусуна чалдыгышы мүмкүн. Себеби ичегинин туура иштеши колдонулбаганда төмөндөйт. Тамак ичпегенден ич өтүп кетиши мүмкүнбү? Сиз аномальный диарея же ич катуу болуп жатасыз.
Баклажан ич өткөккө алып келиши мүмкүнбү?
Чийки баклажан бир катар көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Өлүмгө алып келүү үчүн чийки баклажанды көп жешиңиз керек болсо да, Глаттердин айтымында, чийки баклажанды жегениңиз дагы эле жүрөк айланууга, кусууга жана диареяга алып келиши мүмкүн. Глаттер "
