2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Ал белоктордун арасында коллаген жана эластин бар, алар териңизге ийкемдүүлүк жана толуктук берет. Бир жолу бузулгандан кийин, сизде бырыштар жана ылдый түшүүлөр гана эмес, туңгуюктук да калат. Эң жаманы, КУРАКТАР организмиңизге антиоксиданттарга чабуул жасап, сизди күндүн зыяндарына көбүрөөк кабылтат.
Бырыштар сизге зыянбы?
“[Бырыштар] жалпысынан ден-соолукта эмес экенинин белгиси”, - дейт Ибрагим. Стресстен келип чыккан бырыштар жана "тынчсыздануу сызыктары" деген жомок эмес. Сент. шаарында жайгашкан дерматолог Ди Анна Глазердин айтымында, чекеңизде же кашыңыздын ортосунда сызыктар стресстин олуттуу белгиси болушу мүмкүн.
Эмне үчүн менин терим ушунчалык катуу бырышууда?
Карыган сайын териңиз коллаген жана эластин белокторун азыраак өндүрөт. Бул сиздин териңизди жукартып, зыянга туруштук бере албайт. Курчап турган чөйрөнүн таасири, суусуздануу жана токсиндердин баары бетиңизде бырыштардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
Бырыштар кетеби?
Бет булчуңдарын кыймылдатып жылмаюу, кабагын түйүү же башка мимиканы жаратуу үчүн, териңиз бырыш баштайт. Териңиздин абалы азайган сайын, көбүнчө кийинки жашоодо коллаген менен эластиндин азайышынан улам, ал бырыштар бетиңизде биротоло көрүнүп калат, атүгүл жылмайып турсаңыз да.
Ичүүчү суу бырыштарга жардам бере алабы?
Бырыштарды азайтат . Суу денеңизди нымдуу жана сергитип турат жана жардам береттериңиздин ийкемдүүлүгүн сактаңыз. Сууну көп ичкен адамдарда тырыктар, бырыштар жана жумшак сызыктар азыраак жабыркайт жана алар аз өлчөмдө суу ичкендей карылыктын белгилерин көрсөтпөйт.
Сунушталууда:
Эмне үчүн дезинфекциялоочу каражат сиз үчүн жаман?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, триклозан денеңизди оорулардан коргогон иммундук системага да зыян келтириши мүмкүн. Мичиган университетинин Коомдук саламаттыкты сактоо мектебинин окумуштуулары триклозан адамдын иммундук функциясына терс таасирин тийгизерин аныкташкан.
Эмне үчүн листерин сиз үчүн жаман?
“Тилекке каршы, оозду чайкоочу каражат айырмаланбайт жана бардык бактерияларды өлтүрөт. Натыйжада, оозду чайкоо узак мөөнөттө зыян алып келиши мүмкүн, анткени ал микробиоманы бузуп, денеңиздин нормалдуу иштешине тоскоол болушу мүмкүн.” Листерин зыяндуу болушу мүмкүнбү?
Эмне үчүн экранды колдонуу ымыркайлар үчүн жаман?
2018-жылы Intractable & Rare Diseases Research компаниясы тарабынан жүргүзүлгөн изилдөөдө «айрым изилдөөлөр жаш балдарда экранды көрүү убактысынын көбөйүшү ден-соолукка терс таасирин тийгизет, мисалы, когнитивдик жөндөмдүн төмөндөшү, бузулуу тилди өнүктүрүү, маанай жана аутизм сыяктуу жүрүм-турум, анын ичинде гиперактивдүүлүк, кыска көңүл буруу … Экранды колдонуу ымыркайлар үчүн зыяндуубу?
Эмне үчүн карамелденген пияз сиз үчүн жаман?
Карамельденген пияз сизге зыянбы? Жок, карамелизденген пияз сизге жаман эмес! … Карамелдештирүү процесси пиязды азайтат жана бул рецепт менен биз эң аз май жана аз өлчөмдө туз колдонобуз. Пияздын калориясы аз, клетчатканын жакшы булагы жана майы жок.
Эмне үчүн шпинат сен үчүн жаман?
Оксал кислотасы жана пуриндер: көп шпинатты жеш организмдин минералдарды сиңирүү жөндөмүнө тоскоол болушу мүмкүн. Шпинатта бар оксал кислотасы цинк, магний жана кальций менен байланышат, андыктан организм керектүү заттарды сиңире албайт, бул минералдардын жетишсиздигине алып келиши мүмкүн.
