Депрессиянын өзүмчүлдүк же өзүмчүл болуу менен эч кандай байланышы жок. Боорукер, боорукер адам депрессияга кабылышы мүмкүн. Депрессия көбүнчө обочолонуучу абал болушу мүмкүн.
Адамдын өзүмчүл болушуна эмне себеп болот?
Адамдар өздөрүн жалгыз сезгенде өзүмчүл болуп калышат, анткени бул аларды зыяндан коргойт, дешет окумуштуулар. … Чындыгында, өз ара жардам жана коргоо топтордун бир бөлүгү болбостон, адам өзүнүн кызыкчылыктарына көбүрөөк көңүл бурушу керек – өзүмчүлдүк болушу керек.
Тынчсыздануу сизди өзүмчүл кылып коюшу мүмкүнбү?
Мындан тышкары, тынчсыздануу оорусу бар адамдар өзүмчүл же башкаларды сезбегендиктен (нарциссисттер сыяктуу) эмес, коркуу сезимин чагылдырган түйшүктүү, кайталанма ой процесстерине камалып калгандыктан, өзүн-өзү сиңирүү менен "кыйнашат". алардын жеке адекваттуулугу жана башкалар (тескери) кандай көрүшү мүмкүн …
Депрессия өзүн-өзү сиңирүүнүн бир түрүбү?
Биполярдык бузулуштан келип чыккан депрессиялык эпизоддор өзүн-өзү сиңирүү же өзүмчүл жүрүм-турум катары да көрүнүшү мүмкүн, анткени бул адамдарды жакындарынан жана өзүнөн алыстатат.
Кантип өзүмчүл болууну токтотом?
Өзүмчүлдүктүн чечимдерин аныктоого болот, мисалы, жакшылык менен жоготууну үйрөнүү - өзүмчүл болуунун маанилүү кадамы, кичинекей нерсе үчүн кимдир-бирөөгө рахмат, жөнөкөй угууну көнүгүү.жөндөмдүүлүктөрүн жана ошондой эле жардам суроо дүйнөдө башка жөндөмдүү адамдар бар экенин тааный аласың дегенди билдирет.
