Идеалында эртең менен хлорелланы жана түнкүсүн башка таблеткаларды ичиңиз. Ыңгайлуураак болсо, хлорелланы бир эле учурда эмес, бир күн бою эки же үч дозада ичсе болот. Хлорелланы тамактын алдында жана чоң стакан суу менен ичиңиз.
Хлорелланы ач карын ичүү керекпи?
Чечим: Хлорелла
Ошондой эле алар «табигый жактан пайда болгон хлорофилл, плюс бета-каротин, аралаш каротиноиддер, С витамини, темир жана белок» менен мактанышат. Мен алардын хлорелла ичеги-карын ооруларына алып келиши мүмкүн деген эскертүүсүнө кулак кагып, ач карынга ичпөөнү эскерттим.
Хлорелланы кимдер ичпеши керек?
Хлорелла варфарин жана канды суюлтуучу башка дарылардын иштешин кыйындашы мүмкүн. Кээ бир хлорелла кошулмаларында йод болушу мүмкүн, андыктан йодго аллергиясы бар адамдар алардан алыс болушу керек. Кабыл алып жаткан ар кандай кошумчалар, анын ичинде табигый жана рецептсиз сатылып алынган кошумчалар жөнүндө дарыгерге айтып бериңиз.
Хлорелла организмге эмне кылат?
Хлорелла ошондой эле омега-3, С витамини жана бета-каротин жана лютеин сыяктуу каротиноиддер сыяктуу антиоксиданттардын кеңири спектрин камтыйт. Бул азыктар денебиздеги клеткалардын бузулушуна каршы күрөшүп, диабет, когнитивдик оорулар, жүрөк оорулары жана рак оорусуна чалдыгууга жардам берет.
Хлорелла детоксун качан ичишим керек?
Хлорелланы тамактан мурун, чоң стакан суу менен ичиңиз. Ошол эле учурда аларды алуудан алыс болуңуздары катары (мисалы, бойго болтурбоочу таблеткалар). Эгерде сиз тамак жасоодо хлорелла порошокун колдонуп жатсаңыз, витаминдердин жана минералдардын ыдырашына жол бербөө үчүн тамактын аягында 1-3 чай кашык кошуп коюңуз.
