Качан ыкырайсыз?

Мазмуну:

Качан ыкырайсыз?
Качан ыкырайсыз?
Anonim

Үйүңүзгө шашылыш кирген аба киргенде, үн байланыштарыңыз күтүлбөгөн жерден жабылып, катуу ышкырык менен каласыз. Диафрагманы дүүлүктүрүүчү кээ бир нерселер - өтө тез же өтө көп тамактануу, ашказандагы же тамактын кыжырданышы же толкундануу же толкундануу. Ыкык оорусунун дээрлик бардык учурлары бир нече мүнөткө созулат.

Ыкыктын негизги себеби эмнеде?

Ыкык диафрагма - көкүрөктү курсактан бөлүп турган жана дем алууда маанилүү ролду ойногон булчуңдун эрксиз жыйрылышынан келип чыгат. Бул эрксиз жыйрылуу үн байланыштарыңыздын кыска убакытка жабылышына алып келет, бул ышкыруунун мүнөздүү үнүн чыгарат.

Кайдан-жайдан ыкыйкыңыз келип калса, бул эмнени билдирет?

Ыкыктын кээ бир себептери төмөнкүлөр: Өтө тез тамактануу жана тамак менен бирге абаны жутуу. Өтө көп тамактануу (айрыкча майлуу же ачуу тамактар) же ашыкча ичүү (газдалган суусундуктар же спирт) ашказанды кеӊейтип, диафрагманыкыжырдантып, кычыкты алып келиши мүмкүн.

Ыкыкты кантип токтотосуз?

Ыкыкты токтотуу же алдын алуу үчүн өзүңүз кыла турган нерселер

  1. кагаз баштыкка дем алыңыз (башыңыздын үстүнө койбоңуз)
  2. тизеңизди көкүрөгүңүзгө чейин тартыңыз жана алдыга эңкейиңиз.
  3. муздак суудан ууртам.
  4. бир аз кум шекер жутуп ал.
  5. лимонду тиштеп же уксустун даамын татыңыз.
  6. кыска убакытка демиңизди кармап туруңуз.

БулЫкык алуу жаманбы?

Ыкык же ышкырык – диафрагманын спазмынан чыккан эрксиз үн. Ыкык адатта эч кандай зыяны жок жана бир нече мүнөттөн кийин өзүнөн өзү чечилет. Кээ бир учурларда, бир нече күнгө же жумага созулган ыкыктар негизги оорулардын белгиси болушу мүмкүн.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Жаңыраак такта жылыткычтары натыйжалуубу?
Кененирээк маалымат

Жаңыраак такта жылыткычтары натыйжалуубу?

Бардык электр жылыткычтары 100% үнөмдүү канча эски экенине карабастан электр энергиясын жылуулукка айландырууда, андыктан эски такталарды жаңысына алмаштыруу эч кандай энергияны үнөмдөй албайт. Заманбап такта жылыткычтары натыйжалуубу?

Эң жылуу көңүл айтасызбы?
Кененирээк маалымат

Эң жылуу көңүл айтасызбы?

Атыӊызга кол коюудан мурун колдоно турган негизги жабуулардын айрымдары төмөнкүлөр: Биздин чын жүрөктөн тилектешибиз . Көңүл айтам. … терең кайгыруу менен көңүл айтабыз. Кантип көңүл айтасың? Мисалы көңүл айтуу билдирүүлөрү Атаңыздын/апаныңыздын/досуңуздун каза болгондугуна байланыштуу көңүл айтабыз.

Чымчылган нервдер олуттуубу?
Кененирээк маалымат

Чымчылган нервдер олуттуубу?

Кысылган нерв олуттуу болуп, өнөкөт ооруну пайда кылып, атүгүл нервдин туруктуу бузулушуна алып келиши мүмкүн. Суюктук жана шишик нервдерге орду толгус зыян келтириши мүмкүн, андыктан симптомдоруңуз начарлап кетсе же бир нече күндөн кийин жакшырбаса, провайдериңизге кайрылыңыз.