Бул жерде, базардагы эң мыкты консерваланган тунец
- Жалпысынан мыкты: Ортис Бонито дель Норте. …
- Мыкты бюджет: Wild Planet Skipjack Wild Tuna. …
- Туз кошулбаган эң жакшы: Америкалык тунец Туз кошулбаган жапайы альбакор тунец. …
- Мыкты капчыктуу: Sea Fare Pacific Wild Albacore Tuna. …
- Эң мыкты май куюлган идиштерге: зайтун майындагы Tonnino Tuna Ventresca.
Суудагы эң жакшы тунец альбакор деген эмне?
Мыкты жалпы тунец: StarKist Albacore White Tuna in Water StarKist альбакорасы ширелүү жана туздун туура деңгээли менен ачык болчу. Сууга салынган бул бренд ден-соолукка пайдалуу – анын курамында 17 грамм протеин, суткалык 12 витамининин 60% жана бир пакетте болгону 80 калория бар.
Консервадагы тунец эң пайдалуу?
Сиз сатып ала турган эң пайдалуу консерваланган тунец
- Жапайы планета Альбакора жапайы тунец. …
- Америкалык тунец. …
- Safe Catch Elite Pure Wild тунец. …
- Ocean Naturals Skipjack Chunk Light Tuna in Water. …
- 365 Daily Value Albacore Wild Tuna in Water. …
- Жазгы суудагы Тоннино тунец филеси.
Альбакор же тунец тунецтин кайсынысы пайдалуу?
Эгер сиз калорияларды эсептеп жатсаңыз, суудагы жеңил тунец USDAнын маалыматы боюнча эң азын сунуштайт, 3,5 унцияда болгону 82 калория. … USDA маалыматы боюнча суудагы тунецтин 3,5 унциясында 108 калория бар, ошондой эле бир азжогорку протеин профили, 23 грамм.
Кайсысы жакшы тунец же альбакор?
Бирок анын эки олуттуу айырмасы бар. Albacore - башка тунецтерге караганда жүрөккө пайдалуу омега-3 май кислоталарынын жакшы булагы, адамдын жүрөгүнө пайдалуу, ал тургай рактын кээ бир түрлөрү менен күрөшөт.
