2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Биздин өкүм: Жалган. Тамак жеп жатканда суу ичүү тамак сиңирүүсүнө тоскоол болот, шишикке алып келет, кычкылдыкка алып келет же ден-соолукка башка терс таасирин тийгизет деген ырастоолорду далилдей турган эч кандай изилдөө же далил жок. Көптөгөн изилдөөлөр жана эксперттер тамактануу учурунда суу ичүү чындыгында тамак сиңирүү процессине жардам берерин айтышат.
Тамактануу учурунда суу ичкен жакшыбы?
Суу сиңирүү ширелерин суюлтушу же тамак сиңирүүсүнө тоскоол болот деп кооптонуунун кереги жок. Чынында, тамак учурунда же андан кийин суу ичүү чынында тамак сиңирүүгө жардам берет. Суу ден соолук үчүн абдан маанилүү. Суу жана башка суюктуктар тамакты ыдыратып, денеңиз азыктарды сиңире алат.
Бир убакта жеп ичкен жаманбы?
Көпчүлүк адамдар үчүн тамак менен бирге суюктуктарды ичүү тамак сиңирүүсүнө терс таасирин тийгизбейт. Эгер сизде гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу (GERD) бар болсо, тамак менен бирге суюктуктар сизге терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Себеби суюктуктар ашказаныңызга көлөм кошуп, ашказандын басымын чоң тамак сыяктуу жогорулатат.
Тамактанып жатып суу ичүү семиреби?
Ошентип, суусундуктарды тамак менен ичүү толугу менен пайдалуу жана ден-соолукка пайдалуу, жана сөзсүз эле салмак кошууга алып келбейт!
Суу ичип жатып тамак жесеңиз эмне болот?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, тамак менен бирге суу ичүү ашказандын бошошунун ылдамдыгына таасир этпейт жана ашказаныңызсмузи сыяктуу ичүүгө боло турган тамакты жана ошол эле ингредиенттерди бирге ичилген суюктук менен бүтүндөй жеген ингредиенттерди айырмалаңыз. Экөө тең сиңирүү үчүн бирдей убакытты талап кылат.
Сунушталууда:
Суу ичүү сизди семиртеби?
The Journal of Clinic Endocrinology and Metabolism журналында муздак суу ичүү чындыгында арыктоого жардам берери айтылат. Чындыгында суунун калориясы нөлгө барабар, ошондуктан ичүүчү суу - муздак же бөлмө температурасында - салмак кошуусу мүмкүн эмес, - деп жазган Махижа өзүнүн постуна.
Жатып жатып башым айланып жатабы?
Жатып жатканда баш айлануунун жалпы себеби - жакшы пароксизмалдуу позициялык баш айлануу, кулактын бир бөлүгүндөгү тартылуу күчүн сезүүгө жардам берген кичинекей кристаллдар жаңылыштык менен дененин бөлүктөрүнө жылат. баштын кыймылын аныктаган ички кулак.
Боз суу өсүмдүктөргө зыянбы?
Боз суудагы бактерия Бардык боз сууларда түрдүү бактериялар болот. Алардын көбү жаныбарларга жана өсүмдүктөргө зыян келтирбейт. Кээ бир нерселер бизди оорутуп коюшу мүмкүн, бирок өсүмдүккө зыяны тийбейт. БОЗ суусу өсүмдүктөр үчүн коопсузбу?
Тамактанып жатасызбы?
Тамактануунун бузулушу – бул олуттуу тамактануунун бузулушу, мында тамак-ашты адаттан тыш көп жейсиз жана тамакты токтото албай каласыз. Дээрлик ар бир адам маал-маалы менен ашыкча жешет, мисалы, майрамдык тамактын секундасы же үчтөн бир бөлүгү.
Эмне үчүн балам тамактанып жатканда абаны жутат?
Бөбөктөр эмчек эмип жатканда ыйлаганда жана тамактанып жаткандааба жута алышат. Көпчүлүк абанын жутулушу бөтөлкөлөрдөгү абадан улам бөтөлкө менен тамактандырууда болот. Баламдын бөтөлкө менен тамактандырып жатканда абаны жутушун кантип токтотом?
