2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Сактоо. Боор боор порталы системасы аркылуу өткөн кандан алынган көптөгөн керектүү азыктарды, витаминдерди жана минералдарды сактоону камсыз кылат. Глюкоза инсулин гормонунун таасири астында гепатоциттерге ташылат жана полисахарид гликоген катары сакталат.
Кайсы витамин гепатоциттерде сакталбайт?
В-комплексинин витаминдери жана С витамини сууда эрүүчү витаминдер, алар организмде сакталбайт жана аларды күн сайын жеш керек.
Витаминдер клеткада кайда сакталат?
Боордун жылдызча клеткалары (HSCs; ошондой эле А витаминин сактоочу клеткалар, липоциттер, интерстициалдык клеткалар, май сактоочу клеткалар, Ito клеткалары деп аталат) паренхималык клеткалар менен синусоидалдык эндотелий клеткаларынын ортосундагы мейкиндикте болот. боордун лобулу жана А витамининин 80% бүт денеде … липиддик тамчыларда ретинил пальмитат түрүндө сактайт.
Боор витаминдерди сактайбы?
Боор кээ бир витаминдерди, минералдарды жана глюкозаны сактоочу жайдын милдетин аткарат. Булар организм үчүн энергиянын маанилүү булагы болуп саналат, аны боор натыйжалуураак сактоо үчүн гликогенге айлантат («метаболизмди» караңыз). Боор витаминдерди жана минералдарды диетада жетишсиз болгон учурларда сактайт.
Боордун кайсы бөлүгү А витаминин сактайт?
HSCs (боордун жылдызча клеткалары) (ошондой эле А витаминин сактоочу клеткалар, липоциттер, интерстициалдык клеткалар, май сактоочу клеткалар же Ito клеткалары деп аталат)паренхималык клеткалар жана боордун лобуласынын боордун синусоиддик эндотелий клеткалары жана 50-80% А витаминин липидде ретинилпальмитат катары бүт денеде сакташат …
Сунушталууда:
Оюнчулар конн смите кубогун сактайбы?
Conn Smythe Trophy плей-офф учурунда өз командасы үчүн эң баалуу болом деп чечкен оюнчуга ыйгарылат. Бул оюнчу көбүнчө Стэнли Кубогун утуп алган команданын мүчөсү. Сыйлык 1965-жылы негизделген жана 47 түрдүү оюнчуга тапшырылган. НХЛ оюнчулары өз олжолорун сактап кала алышабы?
Витаминдерди сутканын кайсы саатында ичкен жакшы?
NOW Foods компаниясынын клиникалык диетологу Нил Левин morning мультивитаминдерге жана В витаминдерине эң ылайыктуу дегенге кошулат. Левин мындай дейт: "Мультивитаминдерди эртерээк кабыл алуу жакшы натыйжа берет, анткени алардын курамындагы В витаминдери эс алуу үчүн кечинде же уктаар алдында өтө эле көп зат алмашууну жана мээнин иштешин стимулдаштырат"
Алдын ала витаминдерди ичишим керекпи?
Кош бойлуу болууга аракет кыла баштаарыңыз менен алдын ала кабыл алуу витаминин кабыл алуу маанилүү. Кош бойлуулук үчүн жогорку сапаттагы витаминди кабыл алуу, туура тамактануу менен бирге, денеңизди бойго бүтүүгө жана дени сак кош бойлуулукка даярдайт.
Кош бойлуу кезде кайсы витаминдерди толуктоо керек?
Кош бойлуу кезинде сизге фолий кислотасы, темир, кальций, витамин D, холин, омега-3 май кислоталары, В витаминдери жана витамин С керек. Кош бойлуу кезде кайсы витаминдерди толуктоо керек болушу мүмкүн Эмне үчүн? Кош бойлуу кезде сизге протеин, фолий қышқылы, йод жана темир сыяктуу кээ бир азыктар көбүрөөк керек болот.
Кантип витаминдерди ичиш керек?
Алдын ала кабыл алуу витамини фолий кислотасы (фолий кислотасы), холин, йод жана D камтыган азыктардын толук спектрин камсыз кылышы керек. Доктор Видра түшүндүрөт: алдын ала витаминге болгон негизги талаптарга адекваттуу фолий кислотасы жана D витамини жана жалпысынан жакшы тамактануу кирет.
