Каздын жумурткасын жегенге коопсуз. Бирок, Улуттук каз кеңешинин айтымында, көпчүлүк адамдар тооктун же өрдөктүн жумурткаларына караганда каздын жумурткасынын даамын бир топ күчтүүрөөк деп табышат, ошондуктан алар керектөө үчүн тандалган жумуртка эмес.
Каздын жумурткасынын ден соолукка кандай пайдасы бар?
Мындан тышкары, каздын жумурткасынын ички курамында жогорураак кальций, фосфор, магний, темир жана цинк (4.5-таблица), ошондой эле А, Е витаминдери жогору., B1, B6, B12, бирок азыраак B2 тоок жумурткасына караганда (4.6-таблица).
Каздын жумурткаларында холестерол жогорубу?
Тамактануу маалыматы: 1 бүтүн, жаңы, чийки каздын жумурткасында (144 г) 266 калория, 19 г май (5 г каныккан май), 1, 227 мг холестерол, 20 г протеин жана 199 мг натрий.
Каздын жумурткалары ооруп калышы мүмкүнбү?
Сальмонелла мындай адамдардын арасында өзгөчө кыйратуучу жана өлүмгө алып келиши мүмкүн. Чындыгында, сиз тоок, өрдөк жана каздарды үйүңүздүн сыртында кармагыңыз келет окшойт, анткени алардын кайда бара жатканын көзөмөлдөй албайсыз. Жумуртка да сальмонеллезди жугузушу мүмкүн.
Каздын жумурткалары жаманбы?
Ошол тыкылдатуу каздын жумурткасына алып келсе да, адатта, жакшысыз. Бул каздын жумурткалары чындап эле чоң көгүштөр. … Каздын жумурткалары бала тийген бетине жараша катуу же жумшак болушу мүмкүн жана бир нече мүнөттүн ичинде чечилет.
