2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
1. 2011-жылы кечки тамакта таанышкан Джемма менен Эдди акыры чогуу үй сатып алышкан. 2. Анан үйлөнүү.
Кешки тамактан кийин түгөй болгондор барбы?
Кечки тамакта бири-бирин сүйүп калган түгөйлөр шоунун дүйнөдөгү биринчи наристесин тосуп алышты. Джемма Симпсон, 33 жаштагы Альвечерч, Вустершир, 37 жаштагы Эдд Роджерс ITV таанышуу шоусунда үйүндө пудинг үчүн терең куурулган шоколад батинкесин бергенден кийин жеңип алды.
Биринчи жолугушуудан турмушка чыккандар барбы?
Ибиба менен Аррон - балалуу болууну биргелешип, чогуу жүргөн эки First Dates түгөйүнүн бири. Алар бешинчи сериалда таанышып, андан бери баш кошуп, 2017-жылы кыздуу болушту.
Кечки тамактын датасы жазылганбы?
Босогодогу сценалар көбүнчө бир нече жолу тартылат
Реалити ТВ адамдар ойлогондон алда канча ойдон чыгарылган жана датасы чын болсо дагы, Көптөгөн продюсерлор адамдарга эмне кылуу керектигин айтып, баяндоону айтышат.
Фран менен Биринчи Даталар баш кошушабы?
Уилл жана ФранФран Шиллер менен Уилл экөө тең өмүр бою бойдок болгонун ачыкка чыгаргандан кийин 2017-жылдын апрель айында эфирге чыкканда жүрөгүбүздү багындырышкан. Жуптар твид менен регбиге болгон сүйүүсүнөн улам бири-бири менен тыгыз байланышта болушкан жана азыр Фрэн өзүнүн Инстаграмдагы баракчасына: "Жакында Твид мырза жана Миссис Твид болот" деп жазган
Сунушталууда:
Эмне үчүн ашказан тамактан кийин ооруйт?
Тамактангандан кийин ашказандын оорушу ошондой эле өттөгү таштар, ачуу тамактарды жегенден, ашказан сасык тумоосунан, лактозаны көтөрө албагандыктан, тамак-аштан уулануудан, аппендициттен, жамбаштын сезгенүү оорусунан, Крон оорусунан жана ашказан жаралары.
Орозодо канттын кайсынысы маанилүү же тамактан кийин?
Америкалык Диабет Ассоциациясы кандагы канттын деңгээлинорозо кармоону (тамактан мурун) текшерип, тамактан кийин бир-эки сааттан кийин PPG деңгээлин текшерүүнү сунуштайт. Бул максаттуу A1C максаттары аткарылбай жаткан болсо, өзгөчө маанилүү болуп саналат;
Ким тамактан кийин кофе ичет?
Францияда, кофе улуттук маданияттын чоң бөлүгү. Кечки тамактан кийин кара кофе көбүнчө коньяк менен берилет. Алар ошондой эле Café Granit деп аталган суусундугун бериши мүмкүн, ал моча ликери менен даамдалган интенсивдүү, бирок таттуу кофе. Эмне үчүн адамдар кечки тамактан кийин кофеге заказ беришет?
Кечки тамактан кийин сейилдөө үчүнбү?
Жөө басуу тамак сиңирүү процессин тездетет, бул шишик жана ашыкча тамактануу сыяктуу көйгөйлөрдүн алдын алат. Эгер сиз катуу тамактангандан кийин дароо отуруп же жатсаңыз, ашказандагы кычкыл жана газ сыяктуу ооруларды байкай аласыз. Тамактан кийин жеңил сейилдөө зат алмашууну стимулдайт жана калорияларды күйгүзүүгө жардам берет.
Кешки тамактан кийин басышыбыз керекпи?
Адам максималдуу пайда алуу үчүн сейилдөөнүн узактыгын жана интенсивдүүлүгүн эске алышы керек. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, тамактангандан кийин бир аз сейилдөө адамдын кандагы глюкозанын же кандагы канттын деңгээлин жөнгө салууга жардам берет. Күнүмдүк орточо көнүгүү газды жана шишиктерди азайтып, уйкуну жакшыртат жана жүрөктүн саламаттыгын жакшыртат.
