2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-19 13:28
Тактап айтканда, эгер жаман сөз карьераңызга зыян келтире турган иш-аракеттер менен коштолсо, күтө бербешиңиз керек. Кесиптешиңиз же кесиптешиңиз менен конструктивдүү түрдө сүйлөшүңүз. Артыңыздан эмнелер айтылып жатканын билгениңизди айтыңыз. Көбүнчө кесиптешиңиз ыңгайсызданып, аны токтотуп койчу.
Кесиптешиңиз сизге саботаж кылып жатканда эмне кылуу керек?
- Эгер сиз а кесиптешиңиз сиздин карьераңызды чөгүүгө аракет кылып жатат деп шек санасаңыз, бул жердесиз каалайсыз :
- Жаман ниетте болбо. “…
- Сергек болуңуз. …
- кесиптешке ишениңиз. …
- эскертүү алыңыз. …
- Күнөөлүү менен беттешиңиз. …
- диверсантты саботаж кылба. …
- менеджериңизге же HRге алып барыңыз.
Кантип манипуляциялык кесиптештен алдаса болот?
Бул жерде манипуляциячыл адамдар менен күрөшүүнүн 8 стратегиясы бар
- 8 Манипуляторлор менен күрөшүүнүн жолдору. Алардын кылгандарынын жана айткандарынын бардыгына көңүл бурбаңыз. …
- Алардын кылганын жана айтканын тоготпо. …
- Алардын тартылуу борборуна тийиңиз. …
- Өзүңүздүн пикириңизге ишениңиз. …
- Сизге туура келбегенге аракет кылыңыз. …
- Компромиссти токтоткула. …
- Эч качан уруксат сураба. …
- Максатыңыздын чоңураак сезимин жаратыңыз.
Бычактаган кесиптешиңизди кантип жеңе аласыз?
Сиздин шектенүүлөрүңүз жаралгандан кийинтастыкталган, бул жерде сиз жумуш ордунда бычак менен күрөшүүнүн бир нече жолу бар:
- Адам менен сүйлөш. …
- Маселени курчутуу. …
- Ага көңүл бурба. …
- Кагаз изин сактаңыз. …
- Менеджериңизге жаңыртууларды жөнөтүңүз. …
- Ушактан алыс болуңуз. …
- Жадагалса жөндөөлөрдөн сак болуңуз.
Кесиптешиңизге кантип нааразы болосуз?
Даттануу үчүн "I-deprements" деп аталган ыкманы колдонуп көрүңүз. I-кабыл алуу менен, сиз кесиптешиңизде эмне болуп жатканына эмес, өзүңүздүн көйгөйүңүзгө көңүл бурасыз, андан кийин сизге керектүү нерсени сурайсыз. Жакшы жазылган, достук тон менен айтылган I-билдирүүсү эч кандай карама-каршылыктуу угулбайт.
Сунушталууда:
Сиздин сезимиңизди четке каккан адам менен кантип мамиле кылуу керек?
Эмоционалдык жараксыз абалга жооп берүүнүн эң жакшы жолу - башка адамга ал сизди эмоционалдык жактан жараксыз кылып жатканын түшүндүрүү. Эгер бул иштебесе жана алар сиздин түшүндүрмөлөрүңүздөн текшерүүнүн маанилүүлүгүн түшүнбөсө, анда терапия DBT кайрылсаңыз болот.
Куту дарагынын куртуна кантип мамиле кылуу керек?
Контрол. Бул учурда Америка Кошмо Штаттарында орнотулбагандыктан, куту дарак көпөлөктөрүн көзөмөлдөө боюнча расмий сунуштар жок. Инвазиялар кичинекей болгондо, курттарды кол менен терип, самындуу сууга салуу натыйжалуу чечим болушу мүмкүн. Мен кутучадагы курттарды кантип жок кылам?
Кекчил адам менен кантип мамиле кылуу керек?
Сиз кекчил адам менен кандай мамиледе болосуз? Алардын ушактарына же сени башка адамга каршы коюуга аракет кылба. Позитивдүүлүккө жана жашоого активдүү мамиле кылууга үндө. Кекчил жана терс адамдар менен мамилеңизди токтотуңуз – алар сиздин можоңузду жана алардын бутасы болгон адамды гана жок кылышат.
Ойноштук кылган күйөө менен кантип мамиле кылуу керек?
8 Өнөктөшүңүз ишенимсиздик кылганда күрөшүү боюнча кеңештер Сезимдерди кабыл ал. Шок, толкундануу, коркуу, оору, депрессия жана баш аламандык нормалдуу көрүнүш. … Өзүңүзгө кам көргөнгө аракет кылыңыз. … Айыптоо оюнунан кач. … Балдарыңызды андан алыс кылыңыз.
Эки жүздүү кайын эже менен кантип мамиле кылуу керек?
Эки жүздүү кайын эже менен кантип мамиле кылуу керек 1. Ар дайым жакшы бол. 2. Мамиле кайдан келип жатканын түшүнүүгө аракет кыл. 3. Аларга өзүңүздү түшүндүрүүгө аракет кылбаңыз. 4. Аны этибар албаганга аракет кылыңыз. 5. Өнөктөшүңүз менен сүйлөшүңүз.
