2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Ашказандын табигый абалы сол тарабында, ал жерде тамакты эффективдүү сиңире алат. Гравитация таштандынын ичке ичегиден жоон ичегиге өтүшүнө жардам берет.
Кантип жүрөк айлануу менен жатасыз?
Ашказаныңызды кычыратуу да жүрөк айланууну күчөтүшү мүмкүн, анткени ал аймакты кысып, жалпысынан сизди ыңгайсыз кылат. Жүрөгүң айланганда, үстүнкү денеңди өйдө көтөрүп жатып, аракет кыл, жана мүмкүн болушунча аз кыймылда.
Жүрөк айныганда кандай абалда укташым керек?
Ашказаныңызды кычыратуу да жүрөк айланууну күчөтүшү мүмкүн, анткени ал аймакты кысып, жалпысынан сизди ыңгайсыз кылат. Жүрөгүң айланганда, үстүнкү денеңди өйдө көтөрүп жатып, аракет кыл, жана мүмкүн болушунча аз кыймылда.
Газ өткөрүү үчүн кайсы тарапка жатасыз?
Бирок газ өткөрүү үчүн кайсы тарапка жатасыз? сол капталыңызда жата берүү же уктоо тартылуу күчү тамак сиңирүү системаңызга өзүнүн сыйкырын иштетип, калдыктарды (капталган газ менен бирге) жоон ичегинин ар кайсы бөлүктөрүнө түртөт. Бул сол тарапты газ үчүн эң жакшы уктоо абалын кылат.
Жатуу жүрөк айланууга жардам береби?
Оорунун толкунун сезгениңизде, эң жакшы чара бул жөн гана жатып алуу, көзүңүздү жумуп, терең дем алуу жана уктоо. Дайыма эле ыңгайлуу эмес, бирок мүмкүн болсо, эс алыңыз! Көптөгөн эксперттер уйку эң сонун жол экенине кошулатЭртең мененки оорудан сактаныңыз жана денеңизге сөзсүз керек.
Сунушталууда:
Курсок кай жерде пайда болот?
Жүрөк айлануу - бул сизди ашказаныңызгаалып келип, кусуп бараткандай сезген коркунучтуу сезим. Ал вирус, тамак сиңирүү оорусу, кош бойлуулук же жагымсыз жыттан улам келип чыгышы мүмкүн. Курстун айланышы кандай сезимде? Жүрөк айнуу адатта кускусу келет.
Урсула кайсы тарапка жылды?
Жалпысынан жылдыруу батышты-түндүк-батышты көздөй , Phanfone Phanfone Typhoon Phanfone (2019) (T1929, 30W, Урсула) – тайфун жаратты Рождество майрамында Филиплинге түшкөн. Ал 3,44 миллиард песо зыян келтирип, PAGASA атын өчүрүп, анын ордуна Угонг (жергиликтүү аталышы жана филиппин тилиндеги ызы-чуу же ызылдаган сөз) менен алмаштырууга алып келди.
Болт кайра-кайра айланганда эмне кылуу керек?
Эң жакшы жолу: гайкага ачкычты жана тиешелүү драйверди же розетканы болттун башына же үстүнө коюп, экинчисин кыймылдатпай туруп, бирин буруңуз. Экинчи эң жакшы жол: гайкага ачкычты жана болттун сабына бир жуп бекитүүчү кычкачты коюңуз. Болттун айлануусун кантип токтотосуз?
Бутум кайсы тарапка бурат?
Бутуңуз ичке (пронация) же сыртка (супинация) эңкейбеши керек. Туура кадам менен бутуңуз согончогунан бармагына чейин жылдырылышы керек. пронацияңыз нейтралдуу болушу керек. Бутуңуздун жана бутуңуздун артын карасаңыз, согончогуңуз, томугуңуз жана тизеңиз түз сызык болушу керек.
Фасцинаторду кайсы тарапка кийиш керек?
Чачымды кийип жатканда кантип стилдештирүүм керек? Фасцинаторду башыңызга бекем бекитип алсаңыз, чачыңызды кантип жасалгалооңуз өзүңүзгө байланыштуу. Эсиңизде болсун, алар салттуу түрдө оң тарапка кийилет. Фасцинаторду оңго же солго тагыныш керекпи?
