2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Түнкү чай – бул уктаардан бир аз мурда ичилген суусундук. Мисалы, бир аз алкоголдук ичимдик же бир стакан жылуу сүт жакшы уйкуга жардам берет имиш.
Качан түнкү чай ичиш керек?
Түнкү чай – бул уктаардан бир аз мурда ичилген суусундук. Мисалы, бир аз алкоголдук ичимдик же бир стакан жылуу сүт жакшы уйкуга жардам берет имиш.
Уктаардан канча убакыт мурун кечки чай ичишим керек?
Уктоого 30-60 мүнөт калганда - бул жарык өчүп калганда кандагы спирттин эң жогорку концентрациясын берет - катышуучуларга каалаган жерде бирден алтыга чейин суусундук ичүү тапшырылган. (Стандарттуу суусундук 12 унция сыра, беш унция шарап же 1,5 унция 80-детилденген спирттер.)
Күн сайын түнкү чай ичүү жаманбы?
Сизди ченеми менен ичип жатасыз деп ойлосоңуз жана аны күн сайын кечинде ичпей жатсаңыз, алкогол экөө тең уйкуга алып келет жана түн ичинде уйкуңузду олуттуу түрдө бузбастан, терең уйкуңузду жеңилдетет, - дейт Роерс. 2006-жылы Германияда жүргүзүлгөн изилдөөлөрдүн биринде бир же эки суусундук дени сак кишилердин уйкусуна эч кандай таасир этпейт.
Түнкү ичимдик ичимдиктин көлөмү канча деп эсептелет?
Түнкү чай ичип жаткан нерсеңиздин "дагы бир жолу" эмес, бир жолку болушу керек. Мен жакшы коктейлди канчалык жакшы көрсөм, түндү кантип бүтүрүү эмес, кантип баштоо керек. Сиздин акыркы ичимдик өзүнчө болушу керек, ошондуктан, өзгөчө бир нерсени тандап, жай ууртамга бир нерсе; бир рухтун бир порциясы, таза.
Сунушталууда:
Тамак ичүү түнкү тердөөгө себеп болобу?
Тамактануу ар кандай тамактануунун бузулушунун белгиси болушу мүмкүн. Түнкү тердөө ысытма жана чыйрыгууга алып келген инфекцияларда пайда болушу мүмкүн. Бул шарттар бири-бирине байланышпашы мүмкүн, бирок симптомдор бир эле учурда болушу мүмкүн.
Чөптү качан себүү керек?
Жалпы эреже катары, топурак менен абанын температурасы анча ыңгайлуу эмес деңгээлге түшө электе, биринчи күзгү үшүк башталаардан кеминде 45 күн мурун салкын мезгилдеги чөптүн үрөнүн отургузуңуз. Чөптөрүңүз толук күз мезгилин жана жаз келгенде экинчи салкын вегетация мезгилин көрөт.
Жаңы өскөн чөптү качан чабуу керек?
Жаңы газондор биринчи жолу чабылганга чейин тамыры түптөлүшү үчүн убакыт керек. Үрөн себилген газондор үчүн алар чабууга даяр 2 айга чейин талап кылынышы мүмкүн. Сод себилгенден кийин 2-3 жуманын ичинде чабууга даяр болушу мүмкүн. Жаңы чөптөрдү кыюу анын өсүшүнө жардам береби?
Хакон чөптү качан бутоо керек?
Hakone чөптү жазында бөлүү эң жакшы, бирок ал жай өскөндүктөн, көп жылдар бою бөлүүнүн кереги жок. Кеч күздө жалбырактары жумшак жез түсүнө айланат жана кышкы кызыгууну камсыз кылуу үчүн өсүмдүктүн үстүндө калтырылышы мүмкүн. Аны жайдын башында жаңы бутактар чыкканга чейин кыркып салуу керек.
Жаңы төшөлгөн чөптү качан кесип салуу керек?
Топурак туура даярдалып, чөп орнотулгандан кийин үзгүлтүксүз сугарылып турганда, чөп адатта 10 күндөн 2 же 3 жумага чейин чабууга даяр болот. Ысыктын стресси же башка тоскоолдуктар болгон начар шарттарда чөп чабылганга чейин 6 жумага чейин созулушу мүмкүн.
