Сиздин физикалык абалыңыз белдин оорушуна алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз ашыкча салмакка ээ болсоңуз, өзгөчө курсагыңыз болсо, омурткаңызга кошумча күч келет. Ар бир фунт алдыңызга 10 фунт чыңалып калат. Формасы жок болгондо, белдин өнөкөт оорушу ыктымалдыгы жогору.
Кайсыл ашказан оорулары белди оорутат?
Тамак сиңирүү менен бирге белди оорутуучу башка ичеги-карын ооруларына панкреатит жана дивертикулит кирет жана мен сизге гастроэнтерологуңузга кайрылып, кан анализдерин жана визуалдык анализдерди текшерүүнү сунуштайм. бул салыштырмалуу жалпы шарттар үчүн.
Ашказаныңыз менен белиңиз бир убакта ооруса бул эмнени билдирет?
Белканы оорутуу жана жүрөк айлануу көбүнчө чогуу пайда болушу мүмкүн. Кээде ашказандагы оору артка тарашы мүмкүн. Кусуунун аркасында да оору жана чыңалуу пайда болушу мүмкүн. Ашказандан аркага тараган оору боор же бөйрөк сыяктуу органдардын көйгөйүн билдириши мүмкүн.
Аркаңызда ичеги ооруп жатабы?
Ичтин ичи аба же газга толгондо болот. Бул сиздин курсагыңызды чоңойтуп, кысылып же тийгенде катуу сезилиши мүмкүн. Ал ошондой эле ыңгайсыздыкты жана ооруну пайда кылышы мүмкүн, бул сиздин аркаңызда сезилиши мүмкүн. Арка денеңизди колдоо жана турукташтыруучу система катары иштейт.
Белка оорусун азайтуу үчүн эмне жешибиз керек?
Кале, шпинат жана брокколи - бул анти-активдүүлүккө каршыбел оорусу менен күрөшүү касиеттери менен сезгенүү диета. Ооруга каршы диета үчүн башка жакшы тамактар: авокадо; жаъгактар (жаңгак, бадам, пекан жана Бразилия жаңгагы); майсыз белоктор, мисалы, тоок жана үндүк; буурчак; жана какао.
