Бутуңарды кайчылаштырып отуруу медициналык тез жардамга себеп болбойт. Бирок, бул кан басымыңыздын убактылуу көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн жана начар позага алып келиши мүмкүн. Оптималдуу ден соолук үчүн, бутуңарды кайчылаштырсаңар да, койбойсуңарбы, бир калыпта узак убакытка отурбоого аракет кылгыла.
Бутту кайчылаштырып отуруу жакшыбы?
Жерде отурганда белдин лордозу салыштырмалуу төмөн, бул биздин табигый абалыбызга жана позага жакыныраак. Бутту кайчылаштырып отуруу да үстүнкү жана белдин ылдый жагындагы табигый жана туура ийриликке алып келет, белдин жана жамбаштын аймагын эффективдүү турукташтырат.
Эмне үчүн отурганда бутуңузду кайчылаштырбашыңыз керек?
Кан айланууга жакшы эмес
Отурганыңызда буттарыңыз кандын кадимкидей агып кетиши үчүн тартылуу менен күрөшөт. Бирок бутуңузду кайчылаштырып өтүү кандын дененин ар кайсы аймактарында айланышын ого бетер кыйындатат, бул веналардын сезгенишине алып келет жана уюган кандын пайда болуу коркунучуна алып келет.
Креслодо буттарын кайчылаштырып отуруу поза үчүн жаманбы?
Бутту кайчылаштырып отуруш керекпи? Жалпысынан, жооп жок. Бутту кайчылаштырып отурууга эч кандай орчундуу себеп жок жана ал кыска убакытка өзүн ыңгайлуу сезсе да, бара-бара булчуңдарыңыз менен тарамыштарыңыз көбүрөөк жабыркап, ооруйт. Сиз алган кыска мөөнөттүү сооронуч узак мөөнөттүү азапка арзыбайт.
Бутту кайчылаштырып отуруу сиз үчүн жаманжүрөк?
Бутуңузду кайчылашкан тамырларыңызга зыян келтирет Артериялар канды жүрөктөн айдап, тамырлар кайра алып келет. Варикоз жана жөргөмүш тамырлар тамырларыңыздын ичиндеги кичинекей бир тараптуу клапандар бузулуп, канды жүрөгүңүзгө кайра айдай албай калганда пайда болот.
