2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Эмчектин тиштери жөө күлүктөр үчүн көп кездешсе да, бул сегиз кеңеш менен анын алдын алып, дарыласаңыз болот
- Эмчектериңизге майлоочу май колдонуңуз. …
- Туура кийим кийиңиз. …
- Эмчектериңизге тальк порошок сүйкөп көрүңүз. …
- Бинт коюу. …
- Спорттук көкүрөк кийиңиз. …
- Көйнөктү өткөрүп жибер. …
- Тазаланган эмчек учтары. …
- Кремди сүйкөңүз.
Жөө күлүктүн эмчеги канча убакытта айыгат?
Руннердин эмчеги толугу менен айыгышы үчүн адатта болжол менен 5-7 күн талап кылынат. Бул убакыт кан канчалык катуу болгонуна жараша болот. Кээ бирөөлөр катуу ооруп, чуркоону улантуу кыйынга турса, башкалардын денесинен кан агып, сүйүктүү чуркоо көйнөгүн бузуп жатат.
Чуркаганда эмне үчүн эмчегим канайт?
Эмчектен кан агуу - бул кийимге, терге жана тузга сүрткөндүн тике таасиринин тике натыйжасы. Эмчек адегенде кыжырданат жана назик болуп калат, андан кийин ачык жаралар кан агуу менен пайда болот.
Сиз канган эмчекти кантип дарылайсыз?
- Балаңызды акырын ажыратыңыз. …
- Эмчектериңизди акырын тазалаңыз. …
- Эмчек үчүн крем, бальзам, гель жана/же бактерияга каршы май колдонуңуз. …
- Эмчектериңизге сауылган сүттү сүйкөңүз. …
- Эмчекти айыктыруу үчүн арналган гидрогель таңууларын колдонуп көрүңүз. …
- Ооруну басаңдатуучу дары ичиңиз. …
- Төштүн кабыгын кийиңиз. …
- Эмгек үчүн бюстгалтерлериңизге көңүл буруңуз.
Эмчек эмизсем болобуэмчеги канаганбы?
Мүмкүн болсо, эмчек эмизүүнү улантыңыз (бала кансыраган эмчеги менен тамактануусу абдан коопсуз). Бирок өтө ооруса, балаңызды эмчектен 24 сааттан 48 саатка чейин чечип, эмчекти эс алып, эмчек сүтүн эмизүү керек болот.
Сунушталууда:
Синовитти кантип алдын алса болот?
Кайталануучу синовиттин алдын алуунун эң жакшы жолу - синовитке себеп болгон тизе көйгөйүн же ооруну туура дарылоо. Велосипед тебүү же тепкичке чыгуучу машинаны колдонуу сыяктуу кайталанма кыймылдарды талап кылган көнүгүүлөрдүн капыстан көбөйүшүнө жол бербөө менен синовиттин кайталануу ыктымалдыгын азайта аласыз.
Ферменттик кызарууну кантип алдын алса болот?
Ферменттик кызарууну жөнгө салуунун физикалык ыкмаларына термикалык дарылоо, кычкылтектин таасиринин алдын алуу, төмөнкү температураны колдонуу жана нурлантуу кирет. Бланшинг сыяктуу жылуулук менен иштетүү ферменттик активдүүлүктү оңой тоскоол болот, анткени белоктордон турган ферменттер денатуратталган [
Күрөңдү кантип алдын алса болот?
Браунот деген эмне жана кантип алдын алуу керек Энергияны өчүрүү. Мүмкүн болсо, эч нерсеге зыян келтирбөө үчүн дайыма имараттын негизги кубат булагын өчүрүңүз. Кайгыдан чыгууну көзөмөлдөө жана коргоо жабдууларын орнотуңуз. Температураларды текшериңиз.
Аргирияны кантип алдын алса болот?
Сиз курамында күмүш бар дарыларды колдонууну чектөө жана күмүш бар тамак-аш кошулмаларынан баш тартуу менен аржириянын алдын ала аласыз. Аргириядан кантип арыласыз? Учурда аргирияны айыктырууга эч кандай дары жок, бирок акыркы изилдөөлөр лазердик терапия сапатты которгуч (QS) лазерин колдонуу теринин түсүнүн өзгөрүшүн бир топ жакшыртаарын көрсөтүп турат.
Сакал алгандан кийин исиркектерди кантип токтотсо болот?
Сакал алгандан кийин кычыштырганды кантип токтотсо болот Гидрокортизон кремин колдонуп көрүңүз. Сакалдын бүдүрчөлөрүнө жылуу компресс сүйкөңүз. … Табигый нымдагычты колдонуңуз. Сезгенүүнү басаңдатуу үчүн ак чай баштыктарын колдонуңуз.
