Кортизол көбүнчө "стресс гормону" стресске жооп бергендиктен деп аталат, бирок кортизол стресс учурунда бөлүнүп чыккан гормондон алда канча көп. Кортизолду жана анын организмге тийгизген таасирин түшүнүү гормондоруңузду тең салмактап, ден-соолукка жетүүгө жардам берет.
Стресс учурунда кортизол эмне кылат?
Кортизол, негизги стресс гормону, кандагы кантты (глюкозаны) көбөйтөт, мээңиздин глюкозаны колдонуусун жакшыртат жана ткандарды оңдоочу заттардын жеткиликтүүлүгүн жогорулатат. Кортизол ошондой эле согуш же учуу кырдаалында маанилүү эмес же зыяндуу болгон функцияларды ооздуктайт.
3 стресс гормону деген эмне?
Стресске адаптивдик жооп катары, CRH, кортизол, катехоламиндер жана калкан безинин гормону сыяктуу ар кандай гормондордун сывороттук деңгээлинде өзгөрүү байкалат. Бул өзгөртүүлөр адамдын стресске каршы күрөшүү же учуу реакциясы үчүн талап кылынышы мүмкүн.
Эмне үчүн кортизол Өмүрдү коргоо деп аталат?
Кортизол – бул эки бөйрөк үстүндөгү безден жасалган гормон (бирөөсү ар бир бөйрөктө жайгашкан) жана ал жашоо үчүн зарыл. Кортизол кан басымын, иммундук функцияны жана организмдеги сезгенүүгө каршы процесстерди кармап турууга жардам берет.
Кортизол стресске каршы гормонбу?
Кортизол бөйрөк үстүндөгү бездерди бөлүп чыгарган стресс гормону. Бул сиздин денеңизге стресстик кырдаалдар менен күрөшүүгө жардам берет, анткени мээңиз анын боштондукка чыгуусуна түрткү беретсимпатикалык нерв системасы - "согуш же качуу" системасы - стресстин ар кандай түрлөрүнө жооп катары (1, 2).
