2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Ретрокалканеалдык бурситтин көп учурларын үй шартында кам көрүү менен чечсе болот, ал сезгенүүнү азайтууга багытталган. Оор же өнөкөт учурлар медициналык кийлигишүүнү талап кылат. Сейрек учурларда операция талап кылынат.
Тамандын бурсити канчага созулат?
Туура диагностика жана дарылоо менен согончогу бурсити менен ооруган адамдардын келечеги жакшы. Көпчүлүк адамдар үйдөн эки-үч жумага чейин дарылоодон кийин өздөрүн жакшы сезишет. Оор учурларда алты айдан 12 айга чейин созулушу мүмкүн.
Тамандагы бурситтен кантип арылсам болот?
Күнүнө бир нече жолу согончогуна муз коюу керек. Нестероиддик сезгенүүгө каршы дарыларды (NSAIDs), мисалы, ibuprofen кабыл алыңыз. Согончогуна стрессти азайтууга жардам берүү үчүн, бут кийимиңизге биржадан сатылып алынган же атайын согончогу клиналарды колдонуп көрүңүз. Сезгенүүнү басаңдатуу үчүн физикалык терапия учурунда УЗИ менен дарыланып көрүңүз.
Ахиллес бурсити канча убакытта айыгат?
Симптомдор адатта 2-3 апта ичинде чечилет. Көнүгүүлөрдү кайра баштаганда, мурунку жаракатты кайра күчөтпөө үчүн акырындык менен баштаңыз.
Тамандагы бурсит эмнеге окшош?
Ахиллес тарамышынын арткы бурситинин алгачкы симптомдору согончоктун артындагы кызарууну, ооруну жана жылуулукту камтышы мүмкүн. Кийинчерээк теринин үстүнкү катмары эскирип кетиши мүмкүн. Бир нече айдан кийин көтөрүлгөн, кызыл же дене түстүү жери (түйүн) сымал жумшак жана жумшак,пайда болуп, сезгенип калат.
Сунушталууда:
Согончогу ооруну кантип басаңдаса болот?
Тамандагы ооруну кантип дарыласа болот? Мүмкүн болушунча эс ал. Күнүнө эки жолу согончогуна 10-15 мүнөт музду сүйкөңүз. Рецептсиз берилүүчү ооруну дарыларды ичиңиз. Туура туура келген бут кийимди кийиңиз. Уктап жатканда бутуңузду сунуучу атайын аппарат болгон түнкү шнурду тагыныңыз.
4 дюймдук согончогу бийикпи?
4 дюйм жана андан жогору такалар бир аз өтө бийик кеңседе чуркап жүрүү үчүн жана узак убакыт бою кийгенде бир аз ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн. Төмөнкү согончоктордун бийиктиги профессионалдуураак. 4 дюймдук согончогу узунбу? Төрт дюймдук согончоктор «Кече» же «кечки кийимге» ылайыктуу көпчүлүк бут кийимдер үчүн типтүү бийиктик.
Сиз согончогу жип менен башыңызды тарта аласызбы?
Эгер сиз баш аркан сатып алып жатсаңыз, анын узундугу 30 жана 32 фут арасында төмөндөйт деп күтүңүз. Согончогу аркандар бир аз узунураак - 35 футка чейин. Башында, балким, баш аркан алуу керек. Ал кыскараак болгондуктан, ага кам көрүү жана ташуу жеңил болот.
Бутак чөгүп кетеби же калкып кетеби?
Жооп жыгачтын түрүнө жараша болот жана ал жыгач сүзүп кетеби же чөгүп кетеби. Салмак менен көлөмдүн ортосундагы бул катыш тыгыздык деп аталат. Сууга караганда тыгыздыгы аз болгон нерсени суу көтөрө алат, ошондуктан ал калкып жүрөт. Суудан тыгызыраак нерсе чөгүп кетет.
Согончогу эмнеден улам ооруйт?
Согончоктун оорушу, өзгөчө согончогу бычак менен ооруйт, көбүнчө таман фасцити шарты пайда болот, ал кээде шпор пайда болгондо согончогу синдрому деп да аталат. Согончуктун оорушу башка себептерден да болушу мүмкүн, мисалы, стресс сыныктары, тенденит, артрит, нервдин кыжырдануусу же сейрек учурларда киста.
