Төрт жаштагы балдардын 60 пайызы дагы эле укташат. Бирок беш жашка чейин балдардын көбү уйкуга муктаж болбой калат, ал эми ошол курактагы балдардын 30%дан азы дагы эле уктап жатышат. Алты жашка келгенде алардын саны дагы азаят, мында балдардын 10% дан азы уктайт. Дээрлик бардык балдар жети жашка чейин уйкусун токтотушат.
3 жаштагы бала укташы керекпи?
Улуттук Уйку Фондунун маалыматы боюнча, 3-5 жаштагы балдар ар түнү болжол менен 11-13 саат укташы керек. Кошумчалай кетсек, мектеп жашына чейинки балдардын көбү күндүз укташат, күндө бир сааттан эки саатка чейин укташат. Балдар көбүнчө беш жаштан кийин уктабай калышат.
2 жаштагы бала уктабаса болобу?
Бул толугу менен нормалдуу жана балаңыздын табигый өнүгүүсүнүн бир бөлүгү. Жана айтылгандай, алар убактылуу. Негизгиси ырааттуу бойдон калуу жана убактылуу үзгүлтүккө учуроо. Тилекке каршы, муну билбеген ата-энелер көбүнчө реакция кылып, абалды ого бетер начарлатышы мүмкүн болгон бир нерсе кылышат.
2,5 жаштагы балдарга уйку керекпи?
Бул курактагы балдардын көбү дагы эле түштөн кийин жок дегенде бир саат уктоого муктаж, бул сиздин балаңыздын түнкүсүн тезирээк жана натыйжалуу уктап калышына жардам берет. Эгер сиздики андай болбосо да, бир аз тынч убакыт - ага жана сиз үчүн - зыян келтирбейт.
Менин 2,5 жаштагы балам эмнеге уктабайт?
Бала жакшы уктап, анан түндө бат-баттан ойгонуп баштаганда же уйку менен күрөшүп же баш тарта баштагандаалар, балким, балаңыз уйку регрессиясына тийген болушу мүмкүн. Уйкунун регрессиясы, адатта, 4 ай, 8 ай, 18 ай, 2 жылда жана жакшы өлчөө үчүн дагы бир уктатуу 2,5 жылдай болуп калат.
