Эгер сиз жумасына сунушталган бештен ашык алкоголдук ичимдиктерди ичсеңиз, анда жашооңуздун узактыгы кыскарышы мүмкүн экенин көрсөткөн. Жаңы изилдөө дени сак адам болуу үчүн жумасына беш же азыраак алкоголдук ичимдиктерди ичүү керектигин көрсөттү.
Бир пинт сыра жашооңузду 15 мүнөттөйбү?
Дени сак адам болуу үчүн бир жумада иче ала турган ичимдиктердин максималдуу саны - беш. Бардыгы. Бул болжол менен 100 грамм спирт же стандарттык өлчөмдөгү беш стакан шарап же пинт пиво. Ошол беш стакандан кийин, ар бир стакан менен өмүрүңүздү 15 мүнөткө кыскартасыз.
Күнүнө бир литр сыра ичүү жаманбы?
Мисалы, The Daily Telegraph мындай дейт: "Эркектер үчүн күнүнө эки 1,4 пинт сыра жана анын жарымы аялдар үчүн" жүрөктүн ден соолугуна пайда алып келет. Бирок, изилдөөчүлөр ден соолук чегин "аялдар үчүн" күнүгө бирден ичимдиктерди жана эркектер үчүн экиден ичүү деп аныкташат.
Пира ичкендер узак жашайбы?
Гарвард изилдөөчүлөрү 30-55 жаштагы 120 000 эркек жана аялдын 30 жылдык маалыматтарын изилдеп, жашоо мүнөзүнүн факторлорунун жашоо узактыгына кандай таасир этээрин баалашты. Алар ашыкча ичимдик ичпегендерге караганда жумасына бир аз алкоголдук ичимдиктерди ичкен адамдардиабет жана жүрөк оорулары менен көп жыл жашаарын аныкташкан.
See What Happens To Your Body When You Drink A Pint Of Beer Everyday
