Каныкпаган май кислотасы барбы?

Мазмуну:

Каныкпаган май кислотасы барбы?
Каныкпаган май кислотасы барбы?
Anonim

Тойбогон май - бул май кислотасынын чынжырында бир же бир нече кош байланыш бармай же май кислотасы. Майдын молекуласы бир кош байланышты камтыса, бир каныкпаган, ал эми бирден ашык кош байланышты камтыса, көп тойбогон болуп саналат.

Каныкпаган май кислоталарына кандай мисалдар бар?

Тойгонбогон майдын эки негизги түрү бар: Моно тойбогон май. Бул зайтун, рапс, жержаңгак, күн карама жана эспарцет майларында жана авокадодо, арахис майында жана жаңгактын көпчүлүгүндө кездешет. Ошондой эле тооктун, чочконун жана уйдун майлары сыяктуу жаныбарлардын майларынын бир бөлүгү.

3 тойбогон май кислоталары деген эмне?

Төмөнкү май кислоталарынын бир тойбогон байланышы бар

  • Кротон кислотасы.
  • Миристол.
  • Пальмитол кислотасы.
  • Сапиен кислотасы.
  • Олеин кислотасы.
  • Элайд кислотасы.
  • Вакцин кислотасы.
  • Гадолеин кислотасы.

5 тойбогон майлар деген эмне?

Омега-3 майлары көп тойбогон майлардын маанилүү түрү болуп саналат.

Тойбогон майлар

  • Зайтун, арахис жана рапс майлары.
  • Авокадо.
  • Бадам, фундук жана пекан сыяктуу жаңгактар.
  • Ашкабак жана кунжут сыяктуу уруктар.

Өтө тойбогон май кислоталары деген эмне?

PUFAs гендин экспрессиясын жана липиддердин метаболизмин жөнгө салууда активдүү 20 жана 22 көмүртектердин n-3 жана n-6 серияларынын өтө тойбогон май кислоталары, мисалыарахидон кислотасы (20:4, n-6), докозагексаеной кислота (DHA, 22:6, n-3) жана эйкозапентаеной кислотасы (EPA, 20:5, n-3) катары.

Сунушталууда:

Кызыктуу макалалар
Даяр голландиз соусун сатып ала аласызбы?
Кененирээк маалымат

Даяр голландиз соусун сатып ала аласызбы?

Knorr Professional Суюк Голландия соусу Вегетариандык, Колдонууга даяр - Жөн гана куюп, ысытыңыз жана кызмат кылыңыз, 34,32 унция, 6 пакет. Алдын ала даярдалган голландиз соусун сатып ала аласызбы? Биздин өнүмдөр онлайн жана бүткүл өлкө боюнча Walmart дүкөндөрүндө жеткиликтүү, бул сизге бир эле учурда акчаны камдап алууга жана үнөмдөөгө мүмкүндүк берет.

Эмне үчүн аллитерация колдонулат?
Кененирээк маалымат

Эмне үчүн аллитерация колдонулат?

Аллитерацияны поэзияда колдонуунун негизги себеби - бул жагымдуу угулат. Бул окурмандардын же угуучулардын көңүлүн буруунун каражаты. … Кемчиликсиз рифмадагыдай эле, аллитерация ырга кандайдыр бир обон жана ритм берет жана анын үнүн катуу чыгарып окулушун түшүнөт.

Намгыр жана күн күркүрөшү үчүнбү?
Кененирээк маалымат

Намгыр жана күн күркүрөшү үчүнбү?

Чагылганда душка түшүү же ваннага түшүү коопсузбу? Жок. Чагылган суу түтүктөрү аркылуу өтүшү мүмкүн. Чагылганда бардык сууну колдонбогонуңуз жакшы. Чак күркүрөгөндө жамгыр коопсузбу? "Чагылган суу түтүктөрү аркылуу өтүшү мүмкүн"