2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Моногамдык секс учурунда түзүлгөн жана тажрыйбалуу болгон жакындык эмоционалдык байланышты, байланышты жана берилгендикти бекемдейт. Ал Маслоудун муктаждыктар иерархиясына ылайык адамдар табигый түрдө муктаж болгон жакындыктын, сүйүүнүн жана таандыктыктын ден соолугунун деңгээлин сактайт. Секс "учкунду" сактоо менен мамилени бекемдейт.
Сүйүү мамиледе маанилүүбү?
Күчтүү байланышты курат
Сиздин жакын адамыңыз менен болгон байланышыңыз мурунтан эле күчтүү болушу мүмкүн, бирок көп учурда сүйүү жубайлардын ортосундагы байланышты бекемдей турганы далилденген. Ал процессте "сүйүү" гормонун бөлүп чыгарат, бул сизди көбүрөөк байланыштырып, мамилеңизге керектүү сооронуч алып келет.
Сүйүү эркек үчүн эмнени билдирет?
Сүйүү бул жалпы ырахат, орток жакындык, жалпы эмоциялар. Экөөң тең бактылуу жана ыраазы болосуң. Жана сиз өнөктөшүңүз менен болгон байланышты жана ал дагы сиз менен кандай байланышта экенин сезесиз. Сезимдерди жасалмалоо кыйын, өзгөчө актуалдуу жана чыпкаланбаган.
Сүйүү ден соолукка пайдалуубу?
Жакшы жыныстык жашоо жүрөгүңүзгө жакшы. Секс жүрөктүн кагышын көтөрүүнүн эң сонун жолу болуу менен бирге, эстроген менен тестостерондун деңгээлин тең салмакта кармап турууга жардам берет. "Алардын бири төмөн болгондо, сиз остеопороз жана ал тургай жүрөк оорулары сыяктуу көптөгөн көйгөйлөргө кабыла баштайсыз" дейт Пинзоне. Көбүрөөк жыныстык катнашта болуу жардам бериши мүмкүн.
Адам сүйүп калганда кандай мамиле кылат?
Жігіттер катуу сүйүп калганда, бул аларды ыңгайсыз, толкундантып, жада калса коркуп калышы мүмкүн. Бул тырмоолоодон, көз тийбөөдөн же… күлүүдөн билсе болот. Туура, сиз аларды толкундантасыз жана биз нерв болгондо мээбиз "күлүп" дейт, биз да жасайбыз.
Сунушталууда:
Мектептеги байланыш туруктуулукту бекемдейби?
CDC изилдөөсү маалымдагандай, мектеп менен тыгыз байланышта болгон окуучулар да кооптуу жүрүм-турумга азыраакбарышат. Мектептин байланышын жогорулатуу оң натыйжалардын өзүн-өзү камсыз кылуу циклин түзөт. Мектептин байланышын кандай факторлор жогорулатат?
Сүйүү деген сүйүү дегенди билдиреби?
"Сүйүү" дегенди катуу же жалындуу сүйүү катары аныктаса болот. Бирөөгө болгон терең суктануу, берилгендик жана урматтоо. Сүйүү менен сыйынуунун ортосунда кандай айырма бар? Кандай болгон күндө да, сүйүү бул адамды жактыруу чынжырында бир кадам ылдыйда, ал эми сүйүү бул адамды жактыруунун эң жогорку деңгээли болгон эң жогорку сезим.
Стресс сөөк ткандарын бекемдейби?
Көнүгүү жана сөөк ткандары Механикалык стресстин жетишсиздиги сөөктөр минералдык туздарды жана коллаген жипчелерин жоготуп, күч-кубатын жоготот. Стресс сөөккө кандай таасир этет? Ишке, үй-бүлөгө, айлана-чөйрөгө, физикалык же эмоционалдык стресске байланыштуу болобу, стресс денебиздин тең салмактуулугун жоготот жана чындыгында сөөгүбүздө кальцийдин азайышына алып келиши мүмкүн!
Түртүп көтөрүү бицепсти бекемдейби?
Түрүн көтөрүү чындыгында бицепсиңизди, ошондой эле ийиниңизди жана трицепсиңизди иштетет. … Үзгүлтүксүз түртүүлөр, негизинен, көкүрөк булчуңдарын (көкүрөк булчуңдарын), дельталарды (дайындар) жана трицепстерди (үстүнкү колдун арткы бөлүгү) иштетет.
Терең дем алуу көнүгүүлөрү өпкөлөрдү бекемдейби?
Өпкөнүн ден соолугу жана оорулары Аэробдук көнүгүү жүрөгүңүздүн иштешин жакшыртып, булчуңдарды бекемдегендей эле, дем алуу көнүгүүлөрү өпкөңүздү натыйжалуураак кыла алат. COVID-19 өпкөнүн зыянын калыбына келтиреби? COVID-19 оор учурунан кийин бейтаптын өпкөсү калыбына келет, бирок бир түн ичинде эмес.
