Көптөгөн дарыгерлер күнүмдүк душ көпчүлүк үчүн жакшы дешет. (Мындан да көбүрөөк тери көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн.) Бирок көп адамдар үчүн жумасына эки-үч жолу жетиштүү жана ден соолукту чыңдоо үчүн андан да жакшыраак болушу мүмкүн.
Күн сайын душка түшүү пайдалуубу?
Азыраак душка кабылуу
Ооба, сиз азыраак душка караганда териңизди кургатып жатышы мүмкүн. Бул коомдук саламаттыкты сактоо коркунучу эмес. Бирок, күнүмдүк душ ден соолугуңузду жакшыртпайт, тери көйгөйлөрүнө же ден-соолукка байланыштуу башка көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн - жана эң негизгиси, алар көп суу коротот.
Аптасына бир жолу душка түшсө болобу?
Күн сайын душка түшүү зарыл эмес. Митчелл душка түшүүнү же жуунууну жумасына бир же эки жолу сунуштады жана эксперттер көбүнчө күндө эмес, жумасына бир нече жолу көп деп айтышат. … Душтарды кыска жана жылуу кармаңыз, анткени өтө көп суу, өзгөчө ысык суу терини кургатат.
Качанга чейин душсуз жүрө аласыз?
Душка түшпөстөн канча убакыт жүрүүгө болот деген универсалдуу эреже жок. Кээ бир адамдар бир күндө жыттанып баштаса, башкалары денесинен кандайдыр бир жаман жыт чыккыча 3-4 күн, ал тургай 2 жумага чейин барышы мүмкүн. Ошентсе да башкалары диеталарына жана аракеттерине жараша 2 жумадан ашык жытсыз жүрө алышат.
Күнүнө эки жолу душка түшүү жаманбы?
Бир мүмкүн болгон компромисс: күнүнө эки жолу душ алуу. … Күнүнө эки жолу жасасаңыз, териңизге жана жалпысынан жакшыДоктор Голденберг: эки душ тез болуп, сизде катуу экзема же дерматит болбосо. деди.
