2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Gatorade сыяктуу суусундуктарда канттын жана натрийдин жогорку деңгээли бар, алар бул суусундуктарды көп ичкенде балдар үчүн зыяндуу экени далилденген. Gatorade кант диабетине, бөйрөктүн бузулушуна, тиш эмалынын эрозиясына алып келиши мүмкүн жана ашыкча салмактуу балдардын санын көбөйтүшү мүмкүн.
Эмне үчүн Gatorade сиз үчүн жакшы эмес?
Бирок Gatorade курамында канттын жана тамак-аш боекторунун жогорку деңгээли бар, бул адамдардын ден соолугунун белгилүү бир шарттарына, анын ичинде салмак кошууга жана 2-типтеги диабетке чалдыгуу коркунучун жогорулатат. Gatorade жана башка спорттук суусундуктар башка суусундуктарга караганда ден соолукка пайдалуу же пайдалуу эмес.
Гаторадды көп ичүү ооруп калышы мүмкүнбү?
Бирок бардык нерсе сыяктуу эле, өтө көп электролиттер ден соолукка зыян келтириши мүмкүн: формалдуу түрдө гипернатриемия деп аталган өтө көп натрий баш айланууга, кусууга жана диареяга алып келиши мүмкүн. Гиперкалиемия деп аталган өтө көп калий бөйрөгүңүздүн иштешине терс таасирин тийгизип, жүрөктүн аритмиясына, жүрөк айлануусуна жана тамырдын кагылышына алып келиши мүмкүн.
Гатораде канча көп?
Американын Жүрөк Ассоциациясынын маалыматы боюнча, адамдар суткасына 1500мгдан аз натрий керектеши керек. Бирок суткасына 1500 мг максималдуу деп эсептелген күндө да, Gatorade бир бөтөлкөсүндө (591 мл же 20 унция) 270 мг натрий бар, бул күнүмдүк максималдуу сумманын 11 пайызын түзөт.
Gatorade жүрөгүңүзгө таасир эте алабы?
Жалпысынан, натыйжалар көрсөткөндөй, Gatoradeэс алуудагы жүрөктүн согушу жана кан басымына олуттуу таасирин тийгизбейт. Натыйжалар контролдук жана эксперименталдык топтордун ортосунда жүрөктүн кагышынын же кан басымынын статистикалык жактан маанилүү айырмасын көрсөткөн эмес; ошондуктан гипотеза четке кагылышы керек.
Сунушталууда:
Керосин жылыткычынан чыккан түтүн зыяндуу болушу мүмкүнбү?
Көмүртек кычкылынан тышкары, керосин жылыткычтары көмүр кычкыл газы, азоттун диоксиди жана күкүрттүн диоксиди сыяктуу булгоочу заттарды чыгарышы мүмкүн. Бул заттар менен дем алуу өзгөчө кош бойлуу аялдар, астма менен ооругандар, жүрөк-кан тамыр оорулары бар адамдар, улгайган адамдар жана жаш балдар үчүн коркунуч жаратышы мүмкүн.
Айлананы күчөткүчтөр зыяндуу болушу мүмкүнбү?
Узун версия: жок, алар эмес. Рынокто жүгүртүүнү жогорулатуу жөнүндө этият дооматтарды айткан "айланууну күчөтүүчү" деп аталган бир нече бренддер бар. Дооматтар этияттык менен жасалат, анткени алардын чындыгында экенине эч кандай далил жок.
Гатораде качан жасалган?
Gatorade – бул спорттук темадагы суусундуктардын жана тамак-аш азыктарынын америкалык бренди. Gatorade учурда PepsiCo тарабынан өндүрүлгөн жана 80ден ашуун өлкөдө таратылган. Суусундук биринчи жолу 1965-жылы Роберт Кейд жетектеген изилдөөчүлөр тобу тарабынан иштелип чыккан.
Кайсы созулар зыяндуу болушу мүмкүн?
Зыяндуу көнүгүүлөр Артка аркалар. Ар кандай көнүгүүлөр, анын ичинде арка аркалары бар, алар белди гиперэкстендөөнү камтыйт. … Түз бутту отургузуу. Бул көнүгүү менен байланышкан бир нече коркунучтар бар. … Түз турган буттун бармагына тийүү.
Нымдагычтар зыяндуу болушу мүмкүнбү?
Кир нымдаткычтар өзгөчө астмасы жана аллергиясы бар адамдарга көйгөй жаратышы мүмкүн. Бирок дени сак адамдарда да кир нымдаткычтар булганган туман же буу абага чыкканда сасык тумоо сыяктуу симптомдорду же өпкө инфекциясын козгошу мүмкүн. Нымдагычтын терс таасирлери кандай?
