Бут массажы кан айланууну жакшыртат, бул айыктырууга жана булчуңдарыңыздын жана ткандарыңыздын ден соолугун сактоого жардам берет. Бул өзгөчө кант диабети сыяктуу кан айлануунун начарлашына же нервдин бузулушуна алып келген ден соолук көйгөйлөрүңүз болсо абдан маанилүү.
Массагер кан айланууга жакшыбы?
МАСАЖ ЖАНА КАН АЙЛАНЫШЫ
Жакшы кан айлануу бузулган, чыңалуу булчуңдарга кычкылтекке бай канды айыктырат. Массаж кан айланууну жеңилдетет, анткени массаж техникасы аркылуу пайда болгон басым канды тыгын болгон жерлерге жылдырат. Ушул эле басымдын чыгышы жаңы кандын агышына себеп болот.
Буттун электр массажерлери сиз үчүн жакшыбы?
Айланууну жакшыртат: Электрдик бут кабарчысы менен үзгүлтүксүз негизде бутка 10 мүнөттүк массаж бүткүл денедеги кан айланууну күчөтүп, жүрөк-кан тамыр системасынын ден соолугун жакшыртууга жардам берет жана кан айланууну азайтат. жүрөктөгү кан айлануу, аны күчтүү жана ден-соолукта сактоо.
Бутумдагы кан айланууну кантип көтөрсөм болот?
Бул жерде кан айланууну жакшыртуу үчүн бир нече пайдалуу кеңештер бар
- Жыгылыңыз. Кан айланууну жакшыртуу үчүн эң жакшы нерселердин бири - үзгүлтүксүз көнүгүү. …
- Тамеки чегүүнү токтот. Тамеки чегүү тамырлардын дубалдарына зыян келтирет жана бляшка пайда кылат. …
- Дени сак диета. …
- Буттарды көтөрүү. …
- Компрессиондук байпак. …
- Кан басымын башкаруу. …
- Тамырды көрүүХирург.
Бутуңуздагы начар кан айлануу кандай көрүнөт?
Кан айлануусу начар адамдар буттары муздап же сезбей калат. Алар ошондой эле түсү өзгөрүшү мүмкүн. Буттар кызыл, көк, кызгылт көк же ак түскө ээ болушу мүмкүн. Бул белгилер белгилүү бир жагдайларда, мисалы, адам узак убакыт бою кыймылсыз отурганда же суук аба ырайында көчөгө чыкканда күчөшү мүмкүн.
