Жүрөктүн кагышы – бул жүрөктүн кагышын, согуусун же секирип жатканын сезгенде. Көбүнчө, кооптонууга эч кандай себеп жок. Бирок кээде жүрөктүн кагышы кыйынчылыктын белгиси болушу мүмкүн.
Жүрөктүн кагышы токтоп калса, тез жардамга барышым керекпи?
Качан 911ге чалуу керек 911ге чалып, дароо медициналык жардамга кайрылуунун бир нече ыкмалары: жүрөгүңүздүн кагышы бир нече мүнөткө же андан да көпкө созулса, эгерде сиздин симптомдоруңуз жаңы болсо же күчөп кетсе, же алар башка симптомдор менен бирге пайда болсо, мисалы: көкүрөгүңүздө оору, басым же кысылуу.
Жүрөгүңүздүн кагышын кантип токтотосуз?
Жүрөктүн кагышын болтурбоо үчүн медитация, релаксация реакциясын, көнүгүүлөрдү, йога, тайчи же стрессти басаңдатуучу башка көнүгүүлөрдү жасап көрүңүз. Эгерде жүрөктүн кагышы пайда болсо, дем алуу көнүгүүлөрү же денеңиздеги айрым булчуң топторун чыңдоо жана эс алуу жардам берет. Терең дем алуу. Унчукпай отуруп, көзүңүздү жумуңуз.
Мезгил-мезгили менен өтүп кете турган жүрөктүн кагышы нормалдуубу?
Көптөгөн адамдар анча-мынча жүрөктүн кагышын билишпейт, атүгүл толугу менен дени сак адамдарда дагы бир маалда жүрөктүн согушу ашыкча же өтүп кетет. Жаш өткөн сайын жүрөктүн кагуусу көбүрөөк кездешет. Адатта, бул маал-маалы менен аритмиялар кооптонууга болбойт.
Skip жүрөктүн согушу коркунучтуубу?
Өткөрүп жиберүү коркунучтуубу? Изоляцияланган PACs жана PVCs эч качан коркунучтуу эмес – бул жөн гана жүрөгүңүз жооп берип жатканынын белгисибир нерсе. Эгерде биз негизги триггерди оңдосок, өткөрүп жиберилген соккулар жок болот.
