Жагри - канттын бир түрү, ал тез сиңет жана кандагы канттын деңгээлин жогорулатат.
Жагра диабетиктерге ылайыктуубу?
Жаггеринин гликемиялык индекси өтө жогору, ошондуктан диабеттерге сарымсакты керектөө сунушталбайт. Жалпысынан алганда, кант диабети менен ооруган бейтаптар таттуу тамактарды жана десерттерди таптакыр жок кылышы керек, анткени кандагы канттын бузулушу менен күрөшүүнүн чоң бөлүгү таттуу тишти да биротоло жок кылат.
Өтө көп кумура кант диабетине алып келиши мүмкүнбү?
Жаггериде канттын мазмуну абдан жогору, ошондуктан диабет менен ооругандар үчүн кандагы канттын кескин көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн. Jaggery ошондой эле 84,4 гликемиялык жогорку индекске ээ, бул аны диабети менен ооруган адамдар үчүн жараксыз кылат.
Күн сайын жалбыракты жесек эмне болот?
Ал ич алдыруучу касиетинен уламич катуунун алдын алат жана тамак сиңирүү ферменттерин активдештирет. Аюрведа боюнча, Jaggery тамактан кийин күн сайын жеп, анын Ushna (ысык) касиети улам сиңирүү жакшыртат. Jaggery жеш, ошондой эле денеде калий бар болгондуктан, суунун кармалып калышына жол бербөө аркылуу арыктоого жардам берет.
Диабет кант диабети менен канча жесе болот?
Күнүнө 1-2 чай кашык деп айтуу үчүн кумураларды колдонууну чектөөдөн тышкары, Чавла анын ордуна имбирь, райхон, кардамон сыяктуу табигый чөптөрдү колдонууну сунуштайт. Ал жасалма таттууларды колдонууга каршы катуу эскертет жана алар ичеги-карындын ден соолугуна кандай көйгөйлөрдү алып келиши мүмкүн экенин көрсөтүп турат.узак мөөнөттүү келечекте инсулин каршылыгы.
