2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Эгер алдамчылык күнү аптаңыздын үзгүлтүксүз бөлүгүнө айланса, диета кармоо аракеттериңизге толугу менен каршы туруу коркунучу бар. Изилдөөлөрдүн биринде диета кармагандан кийин ашыкча тамактануу тойдун жана ачарчылыктын айлампасын башташкандыктан, ашыкча тамактанууга алып келери аныкталган.
Бир алдамчылык күнү ашыкча салмак кошууга алып келиши мүмкүнбү?
Төмөнкү сап: анда-санда ырахаттануу туура! Сүйүктүү тамагыңызды жесеңиз, сизди мотивациялоого жардам берет. (Бирок популярдуу ишенимге каршы, алдамчылык күндөрү метаболизмиңизди жакшыртпайт). Ар кандай күтүлбөгөн жерден салмак кошуу семиз эмес.
Жаман алдамчылык күнү менин ийгиликтеримди бузабы?
Алдамчы тамак менин ийгиликтеримди бузабы? Жөнөкөй жана жөнөкөй баштайлы, алдамчы тамак прогрессиңизди бузбайт, эгер диета жана машыгуу планыңыз туура болсо. … Тамагыңыздын максаты мүмкүн болушунча көп калория алуу эмес, сиз күн сайын жей албаган даамдуу тамактан ырахат алуу болушу керек.
Арыкташ үчүн канча жолу алдамчылык күнү болушу керек?
Тамагыңыз же күнүңүз качан же канчалык көп болушу керектиги боюнча атайын көрсөтмө жок. Көбүнчө адамдар аптасына бир алдамчылык камтыйт, бирок бул адамдын ден соолугуна же арыктоо максаттарына жараша өзгөрүшү мүмкүн.
Алдамчылык күнү сизге канчалык таасир этет?
Алдамчы тамак же алдамчы күн гликоген кампаларын коруп жаткан калориялардын жана углеводдордун санынкөбөйтүп толтурууга жардам берет. Булоор машыгуу үчүн керектүү энергия менен камсыз кыла алат; бирок алдамчылык күнүңүздө чектен чыгып кетүү, албетте, арыктоо максаттарыңыз менен бир аз артка чегиниши мүмкүн.
Сунушталууда:
Schwab'да менин үнүм менин сырсөзүмбү?
Voice ID "Schwab'да менин үнүм - менин сырсөзүм" деген сөз айкашын айтуу менен сиздин аныктыгын текшерүүгө жардам берет. Бул Швабга телефон чалганыңызда башка жеке маалыматты сурап, сиздин аныктыгын тастыктообуздун зарылдыгын айланып өтөт.
Ишемби күнү ишемби күнү беле?
Алгачкы христиандар, адегенде, негизинен, еврейлер, жетинчи күндүк ишембини сыйынуу жана эс алуу менен өткөрүшкөн, бирок биринчи күнү, жекшембиде чогулуп, жүйүттөрдүн салтында башталышы катары эсептешкен. башка күндөрдөй эле, күн батканда, азыр ишемби күнү кечинде деп эсептелинет.
Гэри Вильмот менин жана менин кызымдын ичинде болгонбу?
Уилмоттун Вест-Эндде дебюту 1989-жылы, Адельфи театрында Билл Снибсон «Мен жана менин кызым» фильминде ойногон. Ал эч качан театралдык тажрыйбасына ээ болбосо да, анын спектакли көпчүлүктүн мактоосуна ээ болуп, атүгүл Оливье сыйлыгына талапкер болгон.
Эмне үчүн алдамчылык маанилүү?
Fugacity - бул химиялык инженерияда интенсивдүү колдонулган термодинамикалык касиет, эң негизгиси жогорку басымдагы газдардын химиялык тең салмактуулугу жана VLE. Фугация деген эмне жана анын мааниси эмнеде? Химиялык термодинамикада чыныгы газдын фугацдуулугу химиялык тең салмактуулуктунконстантасын так эсептөөдө механикалык парциалдык басымды алмаштырган эффективдүү жарым-жартылай басым болуп саналат.
Эмне үчүн финансылык отчет алдамчылык?
Кылмыштан пайда көрүүнү көздөгөн адамдар кредиттерди алуу үчүн финансылык отчетту алдамчылык кылышы мүмкүн, андан кийин жеке кызыкчылыктар үчүн же компаниянын акцияларынын баасын жогорулатып, аларга ээликтерин сатыңыз же акциялардын опциондорун пайда менен колдонуңуз.
