![Алдыңкы бут начар иштеп жатабы? Алдыңкы бут начар иштеп жатабы?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17876056-is-forefoot-running-bad-j.webp)
2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Алдыңкы жөө күлүктөр бутунун тобуна же манжаларына конушат. Алар басып баратышканда, согончогу жерге такыр тийбеши мүмкүн. … Бул спринт жана кыска ылдамдыкта эффективдүү болгону менен, бутуңуздун манжалары менен өтө алдыга конуу узак аралыкка сунушталбайт. Бул жамбаш сөөгүнө же башка жаракаттарга алып келиши мүмкүн.
Алдын ала чуркоо жакшыбы?
Эгерде жогорудагыдай эле изилдөөдө кычкылтек керектөөсүн карай турган болсок, согончогу менен согончок менен чуркоо ортосундагы ар кандай ылдамдыкта эч кандай айырма болгон эмес. Илимий көз караштан алганда, тамандын согончогуна же алдынкы бутка тийүүузакка чуркоодо ылдамыраак же жайыраак болбошу керек.
Алдыңкы бут натыйжалуураак чуркайбы?
Алдынкы бут менен чуркоо согончогу менен чуркоого караганда энергияны үнөмдүү, анткени алдыңкы буттун соккусу ылдыйкы буттун жана буттун тарамыш түзүмдөрүндө ийкемдүү энергияны көбүрөөк сактоого жана кайтарууга мүмкүндүк берет.
Алдыңкы бут аркаңыз үчүн жакшы чуркайбы?
Изилдөөнүн негизинде жасалган корутундулар
Алдын ала чуркоо аркага жакшыраак болушу керек, бирок формасы бузулган же тизесинде көйгөйү бар жөө күлүктөр үчүн эмес. Ахиллес тарамышынан жараат алып, таманынан алды жагына сокку ургандар үчүн чуркоо карьерасын токтотушу мүмкүн.
Алдын ала чуркоого өтүү үчүн канча убакыт керек?
Сизди чуркоого даяр сезгенден кийин, төмөнкү прогресс оңой өтүүгө мүмкүндүк бериши керек: ? чейин 1биринчи 1-2 жумада буттун алдынкы миля . 10% кийинки апта сайын алдыңкы буттун соккусу көбөйөт. Денеңизди угуңуз, керек болсо калыбына келтирүү үчүн кошумча күндү алыңыз.
Сунушталууда:
Саусалито парому иштеп жатабы?
![Саусалито парому иштеп жатабы? Саусалито парому иштеп жатабы?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17852068-is-the-sausalito-ferry-running-j.webp)
Эскертүү: COVID-19дан улам, Sausalito парому иш күндөрү ГАНА иштеп жатат жана кыскартылган график менен иштеп жатат. Саусалитого паромдор каттап жатабы? Саусалитого кызмат көрсөтүү жана Сан-Францискодогу Паром имаратына кайтуу. Golden Gate паромунун дем алыш күндөрү кызматы 2021-жылдын 10-июлунда улантылды.
Рампион шамал электр станциясы иштеп жатабы?
![Рампион шамал электр станциясы иштеп жатабы? Рампион шамал электр станциясы иштеп жатабы?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17858127-is-the-rampion-wind-farm-operational-j.webp)
Rampion Offshore Wind Farm азыр толук иштеп жатат жана 60ка жакын толук убакыттагы туруктуу жумуш орундарын түздү. Ал Ньюхейвен портунда атайын курулган базадан иштетилип жана тейленүүдө жана анын курулушунун башталышынан тартып порттун аймагын калыбына келтирүү үчүн катализатор болуп иштей баштаган.
Telefunken дагы эле иштеп жатабы?
![Telefunken дагы эле иштеп жатабы? Telefunken дагы эле иштеп жатабы?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17887757-is-telefunken-still-in-business-j.webp)
1985-жылы AEGди Daimler сатып алганда, "Telefunken" компаниянын аталышынан алынып салынган. 1995-жылы Telefunken Tech Sym корпорациясына (Далластын Continental Electronics Corporation ээлери) 9 миллион долларга сатылган. Бирок, Telefunken немис компаниясы бойдон калды.
Хаббл телескобу дагы эле иштеп жатабы?
![Хаббл телескобу дагы эле иштеп жатабы? Хаббл телескобу дагы эле иштеп жатабы?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17898467-is-hubble-telescope-still-working-j.webp)
NASA Хаббл мейкиндигиндеги илимий аспаптарды Телескопто иштөө абалына кайтарды, эми илим маалыматтарын чогултуу улантылат. … Алардын берилгендигинин жана терең ойлонулган эмгегинин аркасында Хаббл өзүнүн 31 жылдык мурасын курууну улантат, ааламга болгон көз карашы менен биздин горизонтторду кеңейтет.
Иштеп жатабы же жүрүп жатабы?
![Иштеп жатабы же жүрүп жатабы? Иштеп жатабы же жүрүп жатабы?](https://i.tvmoviesgames.com/preview/questions/17909735-in-process-or-under-process-j.webp)
Бир нерсе "иштеп жатат, "иштеп жаткан" эмес. Бирок, сиз "жүрүүдө" деген сөздү колдонсоңуз болот. Түшүндүрүү TextRanch англис эксперти тарабынан берилген. Интернеттен кээ бир мисалдар: Менин паспортко арызым Аймактык паспорт бөлүмүндө каралууда.