Эгер кумарлана баштасаңыз, ал биринчи триместрде болушу мүмкүн (кош бойлуулуктун 5 жумасында болушу мүмкүн). Алар экинчи триместрде күчөйт, анан үчүнчү триместрде токтойт. Кумарлар ар кандай формада жана өлчөмдө болот. Кээ бир аялдар чипсы сыяктуу майлуу тамактарды эңсешет.
Кош бойлуу болуу кандай сезимде болот?
Көпчүлүк аялдар үчүн кош бойлуу тамакка болгон каалоолор бир нече категорияга бөлүнөт: таттуу, ачуу, туздуу же кээде кычкыл. Сурамжылоолор көрсөткөндөй, кош бойлуу аялдардын 10% гана кош бойлуу кезинде жашылча-жемиштерди эңсешет, алар шабдалы, көк бөрү же брокколи сыяктуу "болушу керек" шкаласында жогору эмес тамактарды жегиси келет.
Кумар кош бойлуулуктун 2 жумасында башталышы мүмкүнбү?
Төшү назик, жүрөк айлануу жана чарчоо жана тамакка болгон каалоолор сиздин кош бойлуулуктун алгачкы этабында экениңиздин белгиси болушу мүмкүн. Бул тууралуу айтууга али эрте болсо да, денеңиз өзгөрүп жатат жана бул алгачкы белгилер денеңиздин кош бойлуу экениңизди ишарат кылуу ыкмасы болушу мүмкүн.
Кош бойлуу болууну каалабай коюу жаманбы?
Көптөгөн кош бойлуу аялдар өзгөчө же адаттан тыш тамакты эңсегени чын, бирок эч кандай кумардын жок болушу кадимки көрүнүш. Каалоонун жоктугу эч кандай туура эмес дегенди билдирбейт. Чынында, эгер сиз майлуу же канттуу тамактарды каалабасаңыз, пайдалуу тамактарды тандай аласыз.
Эң көп эмнекош бойлуулукту эңсеген нерсе?
Кош бойлуулуктун эң кеңири таралган каалоолору
- Шоколад.
- Лимондор.
- Ачуу тамак.
- Балмуздак.
- Кызыл эт.
- Сыр.
- Тундовка.
- Жержаңгак майы.
