2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
HORSE атуу үстүндө иштөө жана баскетбол оюнунда эч качан аракет кылбай турган трюктарды жасоо үчүн эң сонун. Бул көбүнчө “бир-угуу” оюну катары белгилүү, же келгиле, ким эң укмуш трюктарды жасай аларын карап көрөлү, бирок бул жөн гана жөнөкөй таймаштар, эркин ыргытуулар, орто аралыкка же алыска атуу.
Ат менен данктарга жол берилеби?
Атууга аянттын каалаган жеринен аракет кылса болот. Данк же башка нерсе жок. 3. Атышуулар "көңүл" же "чакырылган" ок болушу мүмкүн.
Сиз 2ден ашык адам менен кантип ат ойнойсуз?
Сиз эки же андан көп оюнчу менен ат ойносоңуз болот, бирок ким биринчи, анан экинчи ойнойт жана башкаларды макулдашып алышыңыз керек. Буйрутманы ким тандай турганын билүү үчүн тыйынды которуп же таш, кагаз, кайчы ойноп көрүңүз. Эгер чече албасаңыз, бир жерден кезеги менен тартыңыз.
Ат эмне үчүн ат баскетболу деп аталат?
Эмне үчүн баскетбол оюну АТ деп аталат? Эң ыктымалдуу түшүндүрмө бул оюнчулар беш окту идеалдуу оюн убактысы деп эсептеп, бардык курактагы адамдар билген беш тамгадан турган сөздү тандап алышкан окшойт. Башка ааламда Трей Янг менен Крис Пол ушул дем алыш күндөрү TAXES ойношот.
Сиз баскетбол командасынын атын кантип ойнойсуз?
Командалык АТ баскетбол эрежелери
Эрежелер жөнөкөй, командаларда кеминде 3 аткыч болот, бирок максималдуу чек жок. Эки команда кезектешип 3 атышатким биринчи барарын аныктоо үчүн кимдир бирөө аны жасаганга чейин чекит менен ок атуу. Буйрук чечилгенден кийин, команда аянттын каалаган жеринен сокку урганга аракет кылат.
Сунушталууда:
Мен фибуланын стресс сыныгы менен чуркай аламбы?
Стресс фибула сынгандан кийин, көпчүлүк адамдарга дарыгерлер сынган фибулага жүктү чектөөнү сунушташат, өзгөчө эрте. Буту физикалык терапияны баштоо үчүн жетиштүү күчтүү болгондон кийин, спортчу жалпы салмагынын бир бөлүгүндө гана баса алат же чуркай алат.
Бамблерид инди эгиздери менен чуркай аласызбы?
The Bumbleride Indie Twin - чуркоо үчүн коопсуз, бирок күнүмдүк колдонууга ыңгайлуу колясканы каалаган ата-энелер үчүн эң сонун компромисс. Ал чуркоо үчүн бышык, абасы толтурулган дөңгөлөктөрүн камтыса да, Bumbleride Indie Twin көпчүлүк чуркоо коляскаларына караганда компакттуураак, өзгөчө аны бир кадам менен бүктөгөнүңүздө.
Сиз калканеус сынгандан кийин чуркай аласызбы?
Калканал стресс сыныгынын калыбына келүү убактысы Жалпысынан биз 6 жума жүктөө, андан кийин 6 жумадан кийин жай жана прогрессивдүү чуркоо режимине кайтууну сунуштайбыз. Бирок, согончогу сынганда толук фитнеске кайтуу 6 айга чейин созулушу мүмкүн.
Сиз чуркай аласызбы?
Бул шпаттар ар кандай согуш өнөрү, согуштук спорт, жада калса йога жана чуркоо үчүн арналган жана интенсивдүү грэпплинг машыгуулары үчүн идеалдуу. Спаттар жөн гана кысуу шымбы? BJJ дүйнөсүнөн тышкаркы жерлерде шпатка көбүнчө колготки, леггинстер, йога шымдары же алдач компрессиялык шым деп аталат.
Плика синдрому менен чуркай аламбы?
Плика синдрому бар жөө күлүктөр адатта болжолдуу убакыт алкагында чуркоо менен оорушат. Мисалы, оору, адатта, чуркоодо болжолдонгон убакта же аралыкта келет. Туруктуу велосипед тээп же эллиптикалык велосипед менен жүрүүгө чыдаса болот, атүгүл оорутпайт.
