2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Плика синдрому бар жөө күлүктөр адатта болжолдуу убакыт алкагында чуркоо менен оорушат. Мисалы, оору, адатта, чуркоодо болжолдонгон убакта же аралыкта келет. Туруктуу велосипед тээп же эллиптикалык велосипед менен жүрүүгө чыдаса болот, атүгүл оорутпайт.
Плика синдрому менен машыгууга болобу?
Плика синдромунун көпчүлүк учурлары физикалык терапияга же үйдөгү көнүгүү программасына жакшы жооп берет. Булар адатта тарам буттарыңызды сунуп, төрт башыңызды бекемдөөнү камтыйт. Көпчүлүк адамдар физикалык терапия же көнүгүү программасын баштагандан кийин алты-сегиз жуманын ичинде жеңилдей башташат.
Плика синдромунан айыгуу үчүн канча убакыт керек?
Операциядан кийин биз бейтаптарга адаттагыдай эле ишти жеңилдетип, биринчи жумада же андан кийин үзгүлтүксүз физикалык реабилитациялоо процедураларын баштоодон мурун (бир нече жумада жумасына бир-эки жолу) карап турууну сунуштайбыз. Көпчүлүк бейтаптар көп дегенде 6 жуманын ичинде толук айыгат.
Пателлофеморалдык синдром үчүн начар иштеп жатабы?
Бүгүн, Грег Леман сыяктуу Онтарио шаарындагы физиотерапевт сыяктуу эксперттер ашыкча жаракат алган жөө күлүктөргө, анын ичинде PFPSди алгылыктуу оору диапазонунда мүмкүн болушунча көп чуркагыла кеңеш беришет..
Тизе брекети plica синдромуна жардам береби?
Плика синдрому үчүн эң ийгиликтүү жаңы кашаалардын бири жана Хоффанын жогорку майлуу төшөмөсү бул жаңы DonJoy Reaction WEB тизе брекети(2-сүрөт). Бул тегеректеги жумшак ткандардан пателланы колдоону бирдейлештирүү үчүн анын айланасындагы жумшак ткандарды жүктөө аркылуу иштейт.
Сунушталууда:
Мен фибуланын стресс сыныгы менен чуркай аламбы?
Стресс фибула сынгандан кийин, көпчүлүк адамдарга дарыгерлер сынган фибулага жүктү чектөөнү сунушташат, өзгөчө эрте. Буту физикалык терапияны баштоо үчүн жетиштүү күчтүү болгондон кийин, спортчу жалпы салмагынын бир бөлүгүндө гана баса алат же чуркай алат.
Ист плика синдрому болгонбу?
Плика - бул тизе муунуңузду сызган жука кыртыштын бүктөмү. Көпчүлүк адамдардын ар бир тизесинде төрттөн бар. Алар бутуңузду ийилип, оңой кыймылдатууга мүмкүнчүлүк берет. Төрт бүктөмдүн бири, ортоңку плика, кээде жаракаттан же тизеңизди ашыкча колдонсоңуз, кыжырданат.
Плика синдрому эки тизеге тең кездешпейби?
Тизе Plica жана Plica синдрому Плика – тизе муунуңузду сызып турган ичке ткандын бүктөмү. Көпчүлүк адамдардын ар бир тизесинде төрттөн бар. Плика синдрому канчалык кеңири таралган? Көбүбүздө (50-70 пайыз) орто плика бар жана ал эч кандай көйгөй жаратпайт.
Плика синдрому кимде болот?
Тизе Plica жана Plica синдрому Төрт бүктөмдүн бири, ортоңку плика, кээде жаракаттан же тизеңизди ашыкча колдонсоңуз, кыжырданат. Бул plica синдрому деп аталат. Бул убакыттын өтүшү менен чуркап, велосипед тээп адамдарда же тепкич машинасын колдонгондордо же адаттагыдан көбүрөөк көнүгүү жасап баштаганда болушу мүмкүн.
Жыртылган компьютер менен чуркай аламбы?
Сиз өлчөм менен кайрылып, кандайдыр бир ооруну сезсеңиз, артка кайтыңыз. Кадимки хирургиялык бейтап үч айдан кийин велосипед тээп, беш-жети айда чуркай баштайт жана 8-12 айдан кийин атаандаштыкка жөндөмдүү спортко кайта алат. Толук калыбына келтирүү эки жылга чейин созулушу мүмкүн.
