2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Белдин тренери адамдын ортоңку бөлүгүн мүмкүн болушунча катуу тартат. … Адвокаттар кийимди узак убакыт бою тез-тез кийгенден кийин белди ичке форманы сактап калууга “үйрөтүүгө” болот деп эсептешет. Кээ бирөөлөр машыгуу учурунда белине тренер кийүү арыктоого жардам берет деп айтышат.
Белдеги цинчер ашказанды түздөйбү?
Жана кыска жооп: ооба, такыр! Корсет ашказаныңызды тегиздөө үчүн катуу кысуу колдонушат, адатта болоттон жасалган сөөк, латекс же башка материалдар менен фигурага классикалык кум сааттын силуэтин берет. Бул тегиздөө сиз корсет кийгениңизге чейин дароо жана үзгүлтүксүз болот.
Бел цинчер канча убакытта иштейт?
Күнүнө 8 саат белди көнүгүү денеңизди болжол менен 2-8 аптада кийинки тренер өлчөмүнө чейин жакшыртууга мүмкүндүк берет.
Бел машыктыруучу менен бел цинчердин ортосунда кандай айырма бар?
Бел цинчерлери. Бел тренерлер денени скульптурада узак мөөнөткө колдонуу үчүн, ал эми бел цинчерлер заматта арыктоо үчүн, мисалы, өзгөчө иш-чараларга же достор менен чыгууга арналган.
Белге цинчер кийгенде эмне болот?
Белге тренер кийгенде, териңизди жана майды гана кысып калбастан, ичиңизди да эзип жатасыз. Тамак сиңирүү системаңыздын бөлүктөрү, анын ичинде кызыл өңгөч, ашказан жана ичегилер жабыркашы мүмкүн. Кысым болоташказаныңыздагы кычкылды кайра кызыл өңгөчүңүзгө чыгарып, зарнаңызга алып келет.
Сунушталууда:
Эмне үчүн дельтапландар иштейт?
Гравитация дельтапландагы негизги күч. Бул учкуч менен канаттын салмагы. Салмак аэрофолдун абада жылышын камсыз кылуучу күчтү жаратат. … Аэрофоль канаттын үстүнөн агып жаткан абаны ылдамыраак жүрүүгө мажбурлап, муну менен аны төмөнкү басымдуу аймакты пайда кылуу үчүн “чоюйт”.
Скьюм бел цинчер иштейби?
Абдан ыңгайлуу - жөнгө салуу үчүн эки катар илгичтер. Бул бел тренери машыгуу үчүн жакшы, анткени латекс материал белдин айланасында тердин чыгышына түрткү берет, бул аймактын майын азайтат. Белдеги цинчерлер чындап эле иштейби? Чындык, алар иштебейт – жакшы, жок дегенде сиз ойлогондой эмес.
Эмне үчүн мен өлүмгө бел байладым?
Сиз обсессивдүү же интрузивдүү ойлорду баштан кечирип жатасыз. Өлүм жөнүндөгү обсессивдүү ойлор тынчсыздануу жана депрессиядан келип чыгышы мүмкүн. Алар сиз же сиз сүйгөн адам өлүп калат деп тынчсызданууну камтышы мүмкүн. Бул интрузивдүү ойлор зыянсыз өтүүчү ойлор катары башталышы мүмкүн, бирок биз олорго байланып калабыз, анткени алар бизди коркутат.
Кыска бел же узун бел деген эмне?
Кыска белдүү же узун белдүү деген эмнени билдирет? Кыска бел бутуңуздун узундугуна салыштырмалуу денеңиз салыштырмалуу кыска экенин билдирет. Узун бел сиздин бутуңузга салыштырмалуу узун тулку бар дегенди билдирет. Эгер белиңиз кыска болсо, денеңиз салыштырмалуу кыска жана бутуңуз узун окшойт.
Эмне үчүн био пикир стрессти азайтуу үчүн иштейт?
Көбүнчө био пикир байланыш адамдарга стресске жооп кайтарууга жардам берет, анын качан болуп жатканын түшүнүү жана физиологиялык толкунданууну басаңдатуу үчүн терең дем алуу, визуализация жана медитация сыяктуу релаксация ыкмаларын колдонуу.
