2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 00:09
Чындык, тастыктоо ар бир адам үчүн иштей бербейт. Ал эми кээ бирөөлөр айткандай, позитивдүү ой жүгүртүү күчтүү эмес. … Терапевт терс же каалабаган ойлордун потенциалдуу себептерин аныктоого жана башка куралдар менен катар ырастоолорду камтышы мүмкүн болгон күрөшүүнүн пайдалуу стратегияларын изилдөөгө жардам берет.
Афирмациялар канча убакытта иштейт?
Бул каршылык ар бир адамда ар кандай болот. Ошентип, бир адам үчүн күн сайын үч жолу оң ырастоолорду кайталоо үчүн жыйырма сегиз күн талап кылынса, экинчиси үчүн алтымыш күн талап кылынышы мүмкүн.
Афирмациялар илимий жактан далилденгенби?
Илим, ооба. Сыйкыр, жок. Эгер сиз ойлогон жана сезген жолдоруңузга туруктуу, узак мөөнөттүү өзгөртүүлөрдү киргизүүнү кааласаңыз, позитивдүү ырастоолор үзгүлтүксүз машыгууну талап кылат. Жакшы жаңылык, позитивдүү ырастоолордун практикасы жана популярдуулугу жалпы кабыл алынган жана калыптанган психологиялык теорияга негизделген.
Позитивдүү аффирмацияларды угуу пайдалуубу?
Инсандык жана Социалдык Психология Коомунун акыркы изилдөөсүнө ылайык, аффирмацияларды практикалоо - алдын ала жаздырууларды угуу же өзүңүздүн жазууңузду түзүү, коркунуч жана коргонуу сезимдерин жеңилдетип, стрессти азайтууга жардам береткененирээк өзүн-өзү көрсөтүү аркылуу өзүн-өзү баалоо менен.
Афирмациялар эмне үчүн ишке ашпай калат?
Чындык ар дайым жеңет. Экинчи негизгиырастоолорго көңүл калуулардын себеби пассивдүү тил натыйжаларды бербейт. Көптөгөн ырастоолор сиз каалаган нерсеге куру убада берип, өзүңүздү жакшы сезишиңиз үчүн иштелип чыккан.
Сунушталууда:
Буттуктар чындап эле иштейби?
Детокстук бутка толтургучтар иштей турганына ишенимдүү далил жок. Детокс бут тосмолорунун өндүрүүчүлөрү алардын продуктылары сиз уктап жатканда организмиңизден токсиндерди алып чыгарарын айтышат. Кээ бир өндүрүүчүлөр детокс буттары жогорку кан басымды, баш ооруну, целлюлитти, депрессияны, диабетти, уйкусуздукту жана арыктоого жардам берет деп ырасташкан.
Карбюратор тазалагычтар чындап эле иштейби?
Көпчүлүк карбюратор тазалоочу бул ишти сиз үчүн жасайт, эч кандай тазалоону талап кылбайт. Оңой жеткиликтүү жана жеткиликтүү. Көпчүлүк унаа тетиктери дүкөндөр карбюратор тазалагычтын бир нече маркасын алып жүрүшөт. Адатта 20 доллардан ашпаган карбюратор тазалагычтар унааңыздын жалпы иштөөсүн жакшыртуунун арзан жана натыйжалуу жолу болуп саналат.
Аба муздаткыч чындап эле иштейби?
Албетте, аба муздаткыч муздатуу үчүн желдеткичке караганда жакшыраак жана пайдалуураак. … Ал эми аба муздаткычы экөө тең вентилятордун вентилин аткарат жана дагы башкасын, буулануу аркылуу абага суу тамчыларын кошуп, жылуулукту өзүнө сиңирип, температураны коопсуз деңгээлге түшүрөт.
Термография чындап эле иштейби?
Термографиялык аппараттар өз алдынча же башка диагностикалык тест менен колдонулганда ар кандай медициналык абалды эффективдүү скрининг куралы экенин далилдей турган эч кандай жарактуу илимий маалыматтар жок эмчек рагын же башка ооруларды жана ден соолук шарттарын аныктоо.
Биринчи кадам тамактары чындап эле иштейби?
Step One Foods азыктары кардиолог тарабынан иштелип чыккан жана фармацевтикалык клиникалык сыноолордогудай эле стандарттарга ылайык клиникалык сыноо аркылуу натыйжалуулугун далилдеген. Step One Азыктарынын ар бир порциясы холестеролду төмөндөтүүгө жана жүрөк-кан тамырлардын ден соолугун жакшыртууга жардам берери далилденген негизги азыктардын так деңгээлин камтыйт.
