Педометр колдонмолору колдонууга жөнөкөй болгону менен, алардын жүрөгүңүздүн кагышын көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгү жок жана алардын айрымдары тагынуучу аракетке көз салгычтай так эмес. Бирок, алардын бирин сынап көрүү менен жогото турган эч нерсеңиз жок.
Педометр колдонмолору такпы?
Смартфон педометр колдонмолору кадамдардытак өлчөй алат жана кээ бир тагынуучу түзмөктөргө караганда так болушу мүмкүн, деп айтылат жаңы изилдөө. … Акыркы жылдары педометрдин көптөгөн түрлөрү базарга чыкты, бирок АКШдагы чоңдордун 1% дан 2%га чейин гана колдонушат, дейт доктор Пател.
Педометрдин кайсы колдонмосу эң так?
Android үчүн мыкты педометр колдонмолору жана кадам эсептегич колдонмолору
- Google Fit.
- Leap Fitness кадам эсептегич.
- MyFitnessPal.
- ITO Technologies тарабынан педометр.
- Темптин ден соолугунун педометри.
Колдонмо кадамдарды санай алабы?
Pacer колдонмосу Apple жана Android колдонуучулары үчүн жеткиликтүү. Бул кадамдарды эсептеп, ошондой эле күйгөн калорияларды, басып өткөн аралыкты жана адамдын активдүү болгон убактысын көзөмөлдөгөн акысыз колдонмо. Ал ошондой эле күнүмдүк фитнес пландарын, тренд дисплейлерин жана видео жетектелген машыгууларды берет.
Адамдар колдонмосу канчалык так?
iPhone He alth колдонмосу тарабынан катталган кадамдар орточо эсеп менен 2% менен кол менен өлчөнгөн кадамдарга абдан туура келет. Катталган аралыктардын ишенимдүүлүгү, бирок, бир катар факторлорго, анын ичинде басуу ылдамдыгына жана көз карандыпредметтин басуу стили жана чыныгы мааниден 30–40% чегиниши мүмкүн.
