Арак европалык таза дистилденген алкоголдук ичимдик. Ар кандай сорттору Польшада, Россияда жана Швецияда чыккан. Арак негизинен суудан жана этанолдон турат, бирок кээде кирлердин жана ароматизаторлордун издери бар. Салттуу түрдө ал ачытылган дан эгиндеринен суюктукту дистилляциялоо аркылуу жасалат.
Арак семире алабы?
Алкоголь салмактын көбөйүшүнө себепкер же салым кошо алат. Спирт ичимдиктери менен салмак кошуунун ортосунда бир нече байланыштар бар, анын ичинде: спирт кант, углевод жана бош калория менен камтылган. ошондой эле ичпегениңизге караганда зыяндуу тамактарды көбүрөөк жейсиз.
Кайсы спиртте эң аз калория бар?
Водка – бул эң аз калориялуу спирт, бир атуу үчүн болжол менен 100 калория (бул 50 мл кош өлчөм). Виски бир аз көбүрөөк, болжол менен 110 калория. Джин менен текила да 110 калория.
Кайсы арактын калориясы эң төмөн?
Ketel One Botanical, үч түрдүү болот, 1,5 унция порциясында 73 калория бар. Бирок аны кадимки арак менен шарапка салыштырууга болобу? Кадимки 1,5 унция арактын порциясында 100гө жакын калория бар. Кадимки арак сыяктуу эле, жаңы Ботаникалык ичимдикте углевод, белок жана май жок.
Эң пайдалуу арак кайсы?
Таза спирттин 1,5 унциялык кадры, 80 далили, курамында 92 калория, май, холестерол, натрий, клетчатка, шекер же углевод жок. Бул арак адиета кармагандар же салмак кармагандар үчүн катуу тандоо. Бул рух организмде бардык спирттер сыяктуу эле метаболизмге айланат.
