Кеңейтүү – жатын моюнчасынын (жатындын кууш, ылдыйкы бөлүгү) акырындап ачылып, наристеңиз аркылуу өтүшү. Кеңейүү толгоого киргенде болот жана көбүнчө төрөт башталганга чейин башталат.
Аялдын кеңейишине эмне себеп болот?
Толгоо маалында жатындын интенсивдүү жыйрылуулары баланы ылдый жылдырып, акыры жамбаш сөөгүнөн чыгып, кындын ичине жылдырууга жардам берет. Бул толгоолор жатын моюнчасына басым жасап, анын жай кеңейишине себеп болот.
Сиз кеңейип баштаганда эмне болот?
Толгоонун биринчи стадиясында сиздин жатын моюнчаңыз ачыла баштайт (кеңейет) жана ичкерилет (эффасия), балаңыздын төрөт каналыңыз аркылуу жылышы үчүн. Кеңейүү 1 сантиметрден (1/2 дюймдан аз) башталып, балаңызды дүйнөгө түртүүгө жетиштүү орун калганга чейин 10 сантиметрге чейин жетет.
Качан кеңейиш керек?
Көбүнчө сиз кош бойлуулуктун тогузунчу айында төрөт күнүңүз жакындаган сайын кеңейе баштайсыз. Убакыт ар бир аялда ар кандай болот. Кээ бирөөлөр үчүн кеңейүү жана өчүрүү акырындык менен жүрүп, бир нече жумага же бир айга чейин созулушу мүмкүн. Башкалары түн ичинде кеңейип, жок кылышы мүмкүн.
Кантип жатын моюнчамды тезирээк ачсам болот?
Турулуп, ары-бери кыймылдоо кан агымынкөбөйтүп, кеңейүүнү тездетүүгө жардам берет. Бөлмөнүн ичинде сейилдөө, керебетте же отургучта жөнөкөй кыймылдарды жасоо, жада калса позицияны өзгөртүү шыктандырышы мүмкүнкеңейтүү. Себеби баланын салмагы жатын моюнчасына басым жасайт.
