Көптөгөн кант диабети менен ооруган бейтаптар кумура кантты коопсуз алмаштырат деген жаңылыш түшүнүктө, бирок бул туура эмес. Бул кант диабети менен оорубагандар арасында кантты жакшы алмаштырат». Эгер сиз кант диабети менен оорубасаңыз, анда мискейди тамактарыңызга кошсоңуз болот. органикалык, иштетилбеген вариантты колдонуңуз.
Гуд кант менен ооруганга жакшыбы?
Жаггеринин курамында анткени жогорку кант бар жана кант диабети менен ооругандар үчүн кандагы канттын кескин көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн. Jaggery ошондой эле 84,4 гликемиялык жогорку индекске ээ, бул аны диабети менен ооруган адамдар үчүн жараксыз кылат.
Жагжерде кант барбы?
Канттын бардык түрлөрү сыяктуу эле, кумура негизинен сахароза. Ал башка таттуу заттарга караганда азыраак тазаланганы менен кандагы канттын деңгээлине олуттуу таасир этет.
Кант диабети менен ооруган адам кант кызылчасын канча жесе болот?
Күнүнө 1-2 чай кашык деп айтуу үчүн кумураларды колдонууну чектөөдөн тышкары, Чавла анын ордуна имбирь, райхон, кардамон сыяктуу табигый чөптөрдү колдонууну сунуштайт. Ал жасалма таттууларды колдонууга каршы катуу эскертет жана алар кантип ичеги-карындын ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөрдү жана узак мөөнөттүү келечекте инсулинге туруштук берерин көрсөтөт.
Кант менен ооругандар бал жей алабы?
Жалпысынан, кант диабети менен тамактануу планында кантты балды алмаштыруунун эч кандай пайдасы жок. Бал да, кант да кандагы канттын деңгээлине таасир этет. Бал кум шекерге караганда таттуураак, ошондуктан кант үчүн азыраак бал колдонсоңуз болоткээ бир рецепттерде.
