Пастеризация 120 жылдан ашык убакыттан бери коопсуз, аш болумдуу заттарга бай сүт жана сыр менен камсыз кылууга жардам берип келсе, кээ бир адамдар пастеризация сүткө зыян келтирет жана чийки сүт коопсуз деп ишенишет. дени сак альтернатива. … Пастеризация зыяндуу бактерияларды өлтүрөт. Пастеризация өмүрдү сактайт.
Чийки сүт пастерленген сүткө караганда пайдалуубу?
Чийки сүт пастерленген сүткө караганда мыкты тамактанууга жана ден соолукка олуттуу пайда алып келет. чийки сүттө пастерленген сүткө караганда көбүрөөк биожеткиликтүү азыктар камтылган, ошондой эле иммундук системага жана ашказан-ичеги трактына пайдасы бар пайдалуу ферменттердин жана пробиотиктердин кенен спектрин камтыйт.
Сүтүмдү пастерлештимби?
Бирок сүттүкеректөө коопсуз экенине ишенбесеңиз, аны пастеризациялашыңыз керек. Андыктан, өзүңүздүн дени сак малыңыз болбосо жана саан процессин таза сактай албасаңыз, сүт азыктарыңызды пастеризациялоого убакыт бөлүңүз. Ал эми сүт сатсаңыз, аны пастеризациялоо абдан маанилүү.
Сүттү пастерлөө эмне үчүн жаман?
Адегенде сүт сыяктуу сүт азыктары коопсуздук үчүн эмне үчүн пастерленгенин түшүнүп алалы. Пастеризация ден соолукка зыяндуу бактерияларды жок кылуу үчүн сүттү белгиленген убакытка жана температурага чейин ысытууну камтыйт. … Чийки сүт да, пастерленген сүт да сүт белокторуна сезгич адамдарда аллергиялык реакцияларды жаратышы мүмкүн.
Сүттү уйдан түз ичсе болобу?
100 000 калифорниялыктар гана сүттү түз жушат2007-жылдын март айында жарыяланган макалага ылайык, жума сайын пастеризациядан пайдасыз уйдан. Сиз, албетте, уйдун сүтүн түз ичсеңиз болот, бирок адатта … өлтүргөн бактериялардан келип чыккан бир нече ооруларга чалдыгыңыз мүмкүн.
